孤独と孤独感の違い
「孤独」という言葉が阻害されがちですが、本当にそんなに怖いものなのでしょうか? 人はいつだって孤独だという考え方もあるようです。
この例からしますと、私たちが孤独状態に陥ることは日常的にあると言えます。「孤独」という漢字を見れば、「一人ぼっちで淋しい印象」を受けます。
ところがどうでしょう。
先程の例のように、喫茶店で一時間待つ間、資料を読んだり、書き物をしたり、やることがあれば孤独を感じることなく、むしろありがたい一時間だと考えることもできます。
一家団欒でも孤独を感じることがある
では次の例はどうでしょう?
これが紛れもない「孤独感」です。家族と同じ空間にいるにも関わらず、孤独を感じるなんて、ある意味不幸せなことです。
孤独というのは、一人だから淋しいというのは固定観念であって、一家団欒の中でも孤独感を感じるという現実が存在しています。
孤独の正体を知れば、何も怖くない
「孤独は嫌だ」「孤独になりたくない」と思っている人が世の中にはたくさんいます。嫌なもの、怖いもの、恐れるようなものに関しては、その本質が見えれば、怖くなくなることがとても多いです。正体を知ってしまえば、襲ってきても対処できるというものです。
そのために必要なのは、想像することが大事ではないかと私は思います。ひとりになった時を想像して対処を考えておくこと。ひとりになった時に困らないように、準備しておくこと。たったそれだけのことで、孤独との向き合い方が楽になる、あるいは気楽になるかもしれませんよ。
今日はPRESIDENT Onlineの記事を基に書きました。
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