過去への執着をシュレッダーする

　事務所スペースを確保するために大掃除をしている。うちは毎年、５月の連休は大掃除をすると決めている。どこに出かけても人が大勢いるし、いつもより出費がかさむし、エネルギーもお金も消耗するだけだ。
　その点、掃除は良い。年末の大掃除は寒くて、窓を開け放つのが嫌になるけど、５月ならさわやかで身体も動きやすい。

　今年は仕事をしていないので連休も何もないんだけど、いつもと同じように大掃除をして過ごしてい

思い出し怒り

　しばらく実家に帰っていて、ようやくnoteに戻ってきた。この間、親せきや夫の同級生と会って、仕事を辞める経緯を尋ねられた。

　しがらみがなくなったので、元 職場の上層部のことが信頼できなくなったと正直に打ち明けた。そんな話をしているうちに、その上層部に対する怒りが戻ってきた。

　思い出し怒りだ。

　ふだんは思い出し怒りほど、エネルギーロスなものはないと思っている。たとえ自分の怒りが正しいと

遅まきの青春がもたらすもの

　仕事を辞めることを決めて、美容師さんに報告した時、「これまで出来なかった髪色にチャレンジしたいんですよね」と言うと「いいですね！それ」と即、賛同してもらえた。

　これまでは医療職だったので、髪色の縛りがあった。美容師さんには自分の職業を明らかにしていなかったので、これまでは「今度はもう少し明るい髪色にしませんか」と提案されても「う～ん。職場の決まりがあるので」と色のトーンを下げてもらっていた。

本日でメンタルクリニック、終診です。お世話になりました。辛くなったら、いつでも受診できる主治医を得たことは自分にとってお守りのようなものですね。