マガジンのカバー画像

禁酒生活と16時間断食

972
運営しているクリエイター

#秋だからやってみた

禁酒1年と64日…ラスボスとの闘い③🧜‍♂️

禁酒1年と64日…ラスボスとの闘い③🧜‍♂️

こんばんは☆
今日もラスボス=屋根裏部屋と闘ってきましたww

昨日で大体の仕分けが終わったので、あとはどこに何を置くか?ですね。

いやいや…なんとかめどがつきましたね(;・∀・)一人じゃ無理かと思っていましたが、やり始めると楽しくて!(≧▽≦)
何より今の季節もちょうど良かった!🍁🍂真夏じゃ屋根裏部屋は灼熱ですからねι(´Д`υ)アツィー

先日悩んでいた本棚はやっぱり楽天で頼みました!�

もっとみる
禁酒1年と63日…ラスボスとの闘い②🧜‍♂️

禁酒1年と63日…ラスボスとの闘い②🧜‍♂️

こんばんは!
今日もラスボス=屋根裏部屋に闘いを挑んできました( ̄▽ ̄)

昨日は全容を把握するため、どこに何があるかを中心に進めてました。

今日は明らかなゴミと残すものを見極めて進めました。

昨夜「さんまのホンマでっか!TV」で片づけや掃除が苦手な芸能人が出ていました。皆さん口にするのが「片づけ始めると懐かしい写真や昔の漫画が出てきてつい手を止めて見入ってしまい進まない😅」と。
確かに…私

もっとみる
禁酒1年と62日…とうとうラスボス登場だ!🧜‍♂️

禁酒1年と62日…とうとうラスボス登場だ!🧜‍♂️

こんばんは~(;・∀・)
今日は…我が家で一番物が溢れていて手つかずの場所、屋根裏部屋に足を踏み入れました。

この家に引っ越して20年…詰め込むだけ、置くだけ、一時的に隠すだけ、だった場所なのでもう大変な事に…!!!😱

屋根裏部屋に旦那が大人買いした「スラムダンク」が散らかっていたので思い出しました。息子の部屋のベッド下に大量の漫画が入っていることを…😲

これらを全部屋根裏部屋にあげてま

もっとみる
禁酒1年と52日目…忙しくて目が回る~(@_@)

禁酒1年と52日目…忙しくて目が回る~(@_@)

こんばんは(;・∀・)
今日はとにかく忙しくてたまらんやっちゃ!でした😭😭

予約パンパンな上にモニターが作動しないだの、小さいお子様が来るから少しだけよろしくだの、まぁいつもはないイレギュラーな仕事も舞い込み、ドタバタでした😅

いつもは1,2階の打ち合わせブースだけで済むものを、部屋が足りなくて急きょ5階の会議室まで動員しまして。
お茶を入れたり片づけたりを繰り返し、エレベーターを待つの

もっとみる
禁酒1年と51日目…レアキャラ現る!?🧐

禁酒1年と51日目…レアキャラ現る!?🧐

こんばんは~
昨夜、noteを書いた後早々と寝る準備をし、ベッドへもぐりました。

昨日はいつもいる次女は飲み会、いつもいる義母は旅行、いつもいる旦那は遅い。といつもいる雑魚キャラwwは留守でした。

長女は久しぶりの私の作った食事に満足して「ゲームしてのんびりするからママ、先に寝ていーよ~」と言ってくれたので寝たんですよ🛏

ひと眠りしたころ…なんと長男がいきなり帰って来ちゃいました!( ̄▽ ̄

もっとみる
禁酒1年と48日目…㊗合格しましたー!\(^o^)/

禁酒1年と48日目…㊗合格しましたー!\(^o^)/

こんばんは!
今日、メールで「北欧式整理収納プランナー」合格のお知らせが届きました💪😄やったー!!

で、セリアでちょっとかわいいクラフトを見つけたので作ってみました。ハウス型🏠とチャーチ型です⛪🌟

まさに「北欧」って感じに仕上げてみました!!😤😤(張り切る)

灯りを灯すとそれっぽくなるでしょ?

飾り方も北欧式にちなんで色を出来るだけ統一(白、ベージュ、刺し色に黒)
そして整理収

もっとみる
禁酒1年と47日目…ピアノ(再)始めました🎹

禁酒1年と47日目…ピアノ(再)始めました🎹

こんばんは♪
以前、ピアノの上を断捨離してきれいにしたのですがー

ピアノは3歳から始めて中学生まで習っていました。
そこそこ弾けるので合唱コンクールの伴奏や卒業式でも弾いていました。
子供が生まれて教えようと実家から今の家へ持ってきましたが、自分の子に教えるのってほんと難しい( ̄▽ ̄)
待てないしイライラしっぱなしでww結局誰も続かず(私も)断念しました。

もう何年も日の目を見なかったのですが

もっとみる
禁酒1年と46日目…10月まとめてみた結果😀

禁酒1年と46日目…10月まとめてみた結果😀

こんばんは!
今日は10月最後の日なのでまとめてみます!と言いたいところですが…ななんと(^▽^;)!
いつも毎日つけていたはずの「ハミング」という体重管理のアプリに記入していなくて散々な事になっています( ̄▽ ̄;)記録の意味…

一番多かった日は10/3の51.6㌔ 今日は51.4㌔でした。

コロナの一件で一時期49㌔台になっていたことを思うと+2㌔なのですが、病気で痩せると見かけも病的になり

もっとみる
禁酒1年と45日目…チャンネルを合わせよう📺

禁酒1年と45日目…チャンネルを合わせよう📺

こんばんは☆
今日は仕事で小さなミスをしてしまいました。
ミスと指摘されたわけではないのですが、自分の中で「やってしまったなぁ😭」と思ったミスでした。

ちょっと気のゆるみもあったと思われます。慣れもあったんだと思います。
はぁ~思い出すと「なんであの時ちゃんとしなかったんだろう…」と悔やまれます😭

でもね、グジグジ悔やんでばかりじゃ仕方ないので、次に同じような失敗をしないように!と自分に言

もっとみる
禁酒1年と44日目…小掃除スターティン👇👩換気扇&水回り編🏡

禁酒1年と44日目…小掃除スターティン👇👩換気扇&水回り編🏡

こんばんは~(*´▽`*)
今夜は小掃除編です。換気扇とキッチン、洗面所のお掃除しました。

換気扇は大体月1,2回お掃除しているので、あっという間に終わります♪

お天気いいとはかどりますね(*´▽`*)

少しずつ始めているとほんと色々整ってきます。家の中も気持ちも身体も。

さ本日の計測☆
<2021年9月スタート>
身長160㎝
体重62.1㌔
体脂肪35%

<2022年7月>
目標50

もっとみる
禁酒1年と43日目…結婚記念日でした😑

禁酒1年と43日目…結婚記念日でした😑

こんばんは~
今夜は中医学のメンタルコースの授業でした。カウンセリングをする際の注意事項などを主にお話しして頂きましたが、これって日常生活でも十分通用しそうな内容だったので、明日から意識して実践してみようと思います😁

で、今日10月28日は27回目の結婚記念日だったのをさっき思い出しました😑10年目の結婚記念日に年数を間違えた旦那にブチ切れて以来、それ以降一度もお祝いなんぞしていません🤣

もっとみる
禁酒1年と42日目…小掃除、少しずつスターティン👇👩窓ガラス編🏡

禁酒1年と42日目…小掃除、少しずつスターティン👇👩窓ガラス編🏡

こんばんは♪
ここの所いいお天気が続いてますね🌞
年末に大掃除をしなくてもいいように、小掃除始めました(*^^*)

皆さん、窓ガラスってどうやってお掃除しています?普通はガラスクリーナーに雑巾でしょうか?
私はいつもこれです!↓

窓ガラスがきれいになるとカーテンも洗いたくなり、お洗濯しました🧺

で、今夜は次女が同僚とご飯を食べてくるというので、ぼっちご飯でした。
それならば!と一度試して

もっとみる
禁酒1年と41日目…お初❕🌟ルームツアー💁‍♀️

禁酒1年と41日目…お初❕🌟ルームツアー💁‍♀️

こんばんは~♪
今日はちょっと部屋の中の写真を撮ってみたのでルームツアーしてみます!ドンパフー🎉🎉🎉

ビフォーがあればどんだけ我が家がきれいになったか、わかって頂けるところでしたが…あいにく撮影していなかったです( ̄▽ ̄;)てか汚すぎて載せられなかったでしょう🤣🤣

一応北欧風を意識してますが、少しずつ集めているのでなかなかビシッと決まらないです😅
でもこうして撮影して見てみると客観

もっとみる
禁酒1年と40日目…息子近況の続報👂

禁酒1年と40日目…息子近況の続報👂

こんばんは!
先日、ちょっと息子が立ち寄ってバイクの整備をして帰っていきました。

実は彼女さんとお別れした、とは別にこれまたびっくりした事がありましてね( ̄▽ ̄;)

以前から息子の職場に意地悪👵な「お局おばさん」がいると聞いていました。まぁ「お局」「おばさん」のワードに私は勝手に私と同年代?もしくはもっと上?と想像していて、どうせパートなんだからすぐ辞めちゃうでしょう?と。
ところがその方が

もっとみる