『スキマ時間』を有効活用する３つの方法

こんにちは、Rinです！

1日の中で『スキマ時間』はどれくらいあるか知っていますか？

実は、『スキマ時間』は1日平均で1時間程度あるそうなんです！

確かに、カップラーメンが出来るまでの3〜5分や、電車に乗っている通勤時間って『スキマ時間』に当てはまりますもんね！

しかし、「10分じゃ何もできないな〜」と、ネットサーフィンやYouTubeで時間を潰している方も多いのではないでしょうか？

目的がある方は別ですが、何となく過ごしている人の方が多いと思います。

という事で、今回は、空いた『スキマ時間』を有効活用する方法について書いていきたいと思います！

【『スキマ時間』を有効活用する方法①】次の向けての作業をする

『スキマ時間』の5分、ないし10分を使って、やろうと思っている事柄に対しての準備をすることができます。

例えば、このnoteの様に、書く記事の内容を考えるためにインターネットを使って情報収集するなどです。

これを使う事によって、noteを書き始めるまでの時間など、事前準備を必要とする時間を短縮することが出来るのです。

【『スキマ時間』を有効活用する方法②】1日の予定を立てる

『スキマ時間』を使って1日の予定を立てる事で、その後の作業をスムーズにこなす事ができるようになります。

何もプランを立てずに過ごしてしまって、1日を充実した感じがしないで終わる事ってありませんか？

そんな悩みも『スキマ時間』を使って1日の予定を立てるだけで、解消されてしまうのです。

1日を充実させたい人はやらない手はないですね！

【『スキマ時間』を有効活用する方法③】楽しく過ごす

これを言っては元も子もないのですが、時には自分のやりたい事をしてストレスを解消するのも大切なことです。

溜め込んでパンクしてしまっては、これまで頑張って来た事が水の泡になりかねませんからね…

そんな時は、物事に前向きに取り組めるように、自分の好きな事をすると良いと思います！

少しの時間でも、リラックス出来ることがあると気持ちは楽になるものです。

まあ、程々にですけどね！笑

終わりに

このように『スキマ時間』を活用する事で、1日を有意義に過ごせる時間がグッと増えるので、良ければ一度取り組んでみて下さい！

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それでは！