とはいえ、HSPでも性格や環境はさまざま。伝わらない相手も、ある部分では敏感なHSPなのかも。
同じ血液型でも一人一人違うようにHSPもひとくくりには出来ない。でも、もっと鈍感だったらなあ。もっと割り切れたらなあ。こんなつらくないよな、とおもう。

HSPだからこそのいい所や、感じれる感動もあるというけれど、こんなつらい気持ちになるなら、HSPじゃない方がいいよね？

HSPだから、こんなに悲しく感じる気持ちなのだろうか？この気持ちが伝わらない相手に"つたえる"がにがてな人はどうやってわかってもらえばいいんだろう。「Aの事柄=涙」ではない複雑な構造(私にしたら当たり前)をどう説明したらいいのだろう。

人生は絶望と希望を繰り返して生きている。
いや、生かされているだけかな。

ついつい忘れてしまうよね、自分という存在を。

誰か、を傷つけてはいけないから、
自分、のことも傷つけてはいけない。
自分の心も傷つけなように。

まず、自分で自分を愛してあげよう。許してあげよう。認めてあげよう。
自分のための人生だもんね。誰かにではなく、まずは自分が一番自分を大切にする。 #バタフライハグ #自己承認 #hsp #どんな自分も世界で1人だけ

いっぱい耐えてがんばった後は、たくさん涙があふれてくる。普段は感情がゆれないようにしているから、感情が涙と一緒に出るんだな。　
何がいいとかわるいとかでなく、「ああそうなんだ」「私はそう思ってたんだ、なるほど」て思うだけでよいと知ったよ、最近。 #hsp #涙 #バタフライハグ

WBCの特番見て心動かされてる！感動だ〜！
タイムリーにはみんなが盛り上がっている中、決勝のみしか見れなかったにわかでしたが。
監督の監督力を見習いたい。粋でプロフェッショナルな選手たち、映画のようなドラマティック場面たくさん。なのに底に流れてるのが純粋な情熱や優しさだった。

ニュートラル、追記！

さっそく実体験！追記追記‼︎機を逃さずさっそく記録‼︎

前回「ニュートラル」を意識するって書いたんですが、何かことが起こって、例えば怒りとか。
その感情を押し込めて、ニュートラルに戻そうとするのは、あかんなと。

前の私はそうだったんです。感情を抑えたり感じないようにすることで、自分をコントロールしていました。
でもね…ずっとは出来ないんですよ、爆発するから。
かといって周りに怒りのまま当たり散

昨日は、「天使のささやきの日」なんだって！
天使の囁きとは、空気中の水蒸気が凍ってできるダイヤモンドダストのことらしい。ダイヤモンドダストとは→YouTubeで検索！三寒四温…さみ〜なぁ〜。だいぶと冷え性なんマシになったけどね。
生姜食べまくってたらなおってったのは、ほんとの話。

帰ってきた女

約1年。。。
最後に記事を書いてから、しっっかりとあたためていた…

わけではありません‼︎
なんとなく機を逃していたわけですが、只今3:46。こ〜んな夜中に？朝に⁇その「機」とやらがきたわけで御座います。なぜでしょうね⁈分かりません。
そ〜れが、き〜みの、タイミングう♪♪♪なのでしょうね。先日復活したブラビ。やっぱいい曲(^^)

さて、だいたいの年代がバレた⁈ところで、タイトルに戻って、「帰っ

あけましておめでとうございます‼︎
2023年は良い年になる‼︎
先に言ったもん勝ち。

メリークリスマス‼︎

忙しきことは良きことかな。
とても感謝ですよね。
その間にもたくさんの考えを学びました！

そこで気づいた！

どんな自分でも、まずはそのままを受け入れてあげる。まずは自分で自分を認めてあげる。らしいよ！