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#スタエフ
インド滞在記-帰国編- 体調不良を分析
こんにちは。
あーゆるNurseのRieです。
こちらの記事は、音声配信『Soothing Radio』と連動しています。
音声は、各種Podcast、Stand.fmからお聴きいただけます。
種子島に帰ってきました。インドは冬でしたが気温30度を超えていたので私の体にとっては夏！帰国日の種子島は10度を切っていて、とても寒かったです。
夏仕様の体に突然冷蔵庫のような環境となると、なかなか辛いも
インド滞在記 番外編（記事のUPが遅れました）
こんにちは。あーゆるNurseのRieです。
Soothing Radio 第108回です。
noteでは内容を文字に起こして投稿しています。
このラジオではアーユルヴェーダの智慧をベースに『癒し』を発信しています。
体と心を癒すことに思いを込めて番組名は［Soothing radio］
質問やメッセージはInstagramのDMか、stand.FMのレター機能から募集しています♪ この配信はp
人生のコペルニクス的転回
こんにちは。
あーゆるNurseのRieです。
種子島もどんどん寒くなってきていて、最高気温が15度を切るようになってきました。
北の方では大雪になっていたり、今年は冬が深まるのが早いなぁと思っています。
さて、最初にお知らせです。
先日、Podcast番組、シャーラFMにゲスト出演させていただきました。
お話をいただいたのは、12月に入ってすぐのことでした。メールでお話をいただいたのですが、
だからアーユルヴェーダはやめられない
こんにちは
あーゆるNurseのRieです。
今日は私がアーユルヴェーダを取り入れて変化したこと、
今習慣化されていること、
良いと感じていることを書いていきます。
私はアーユルヴェーダを知ってからもう
三年から四年くらい経つと思います。
深く学び始めたのは去年からですが、
初めはアーユルヴェーダに関する書籍を読んで
アーユルヴェーダって素敵だなーって思いながら
少しずつ取り入れていきました。