![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/140601721/rectangle_large_type_2_10b5d2bf0325bc0bd227633fe9f0d26d.png?width=800)
Photo by
natsume__st
ダイエット中 2024/5/14
今日、体重計に乗ってみたら前日と比べて体重が増えてました。
筋肉量はそのままで、体脂肪は増え体重が100g増えてました。
今日はフィットネスジムで2km位、泳ぎました。
宜しければサポートお願い致します。頂いたサポートはITの勉強の為に利用させて頂きます。
今日、体重計に乗ってみたら前日と比べて体重が増えてました。
筋肉量はそのままで、体脂肪は増え体重が100g増えてました。
今日はフィットネスジムで2km位、泳ぎました。
宜しければサポートお願い致します。頂いたサポートはITの勉強の為に利用させて頂きます。