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ダイエットに20回も失敗して、もう諦めているあなたへ
鏡の前に立って、ポッコリと出たお腹を見ると
もうイヤになりますか？
確かになります。
私も同じ↓↓
飯食ったあととか、ヤバくないですか？
私がいちばんお腹が張るのは、ココイチ食ったあとですね。
さて、
もう諦めるんですか？
そのポッコリ出たお腹でいいんですか？
諦めるのはまだ早いですよ。
だって、20回以上も失敗している、
私「らずぼ」が、また挑戦してるんですよ。
20回以上って、
【5/1~ダイエット開始】 自己紹介します
こんにちは。
らずぼ、と言います。
5/1に書いた自己紹介noteですが、
内容を修正しています。
修正した内容がこちら↓↓
noteを読んでいただき
ありがとうございます。
このnoteでは、私、らずぼの自己紹介と
ダイエットを始めた理由について書いていきます。
まずは、私のサイズです。年齢：40代
身長：170㎝
体重：85.6Kg
体脂肪：29%
ウエスト：109㎝
※観覧注意（