アウトプット大全~アウトプットの基本法則~
こんにちは!
今日は皆さんに僕がnoteを始めるきっかけにアウトプット大全(著者 樺沢紫苑)という本から学んだアウトプットの基本法則について書いていこうと思います。
まず著者の樺沢紫苑さんは普段は精神科医として働きながら、Facebook、YouTube、メルマガの更新を毎日行っていて、毎日三時間以上の執筆を行っているそうです。すさまじいアウトプット量ですよね。それだと私生活が縛られてしまうのでは?と思ったのですが違いました。
私生活は月20冊以上の読書、ジムに週に4~