まずは 口まわりの筋肉をゆるめたい。

口の中の空間をひろげたい。


口が開けづらい、

下アゴが 前に、横に動かしにくい、

そんな時は、

口の中が まわりの筋肉に

かためられて機能が落ちてる証拠だよ。


口の中がゆるんで ひろがれば

全身もゆるんで ひろがるよ～。

リフトアップって、頬も 目も 鼻も 口角も全部アップすること。フェイスラインも出てくるよ。

お顔が ぐぐっとリフトアップすると、

頬も 目も 鼻も 口角も 全部アップするんです♪

フェイスラインは もちろんスッキリ。

おでこの形も変わって

こめかみ辺りから奥行ができて

頭にも 顔にも立体感が出てきます。

下の写真は、右半分のみ施術したものです。

身体の筋肉をしっかりゆるめて、

頭の筋肉も軽くスライドさせたときに

動きが出るぐらいに柔くゆるめておきます。

そのあとに

下アゴの形は、筋肉の影響を受けると意外と簡単に変わっちゃう

下アゴの本来の形は、こんな感じ↓

青い部分が下アゴ。

骨の形がわかるように

筋肉はスケルトンにしてます。。

下アゴは、

顎関節からぶら～っと

ぶら下がっています。

見てわかるように、

大ボスの咬筋がエラ部分に

ピタッとくっついていて、

細かい表情筋も付着してますね。

これが↓大ボスの咬筋です！

また、下アゴの裏がわには

顎舌骨筋という筋肉など

いろんな筋肉がくっついてい

身体をゆるめてみると、頑張りすぎていたことに気づくこともあるよ。

先日、

２０代後半の男性の

施術をする機会がありました。

一人で会社をやられているそうで

疲れてる感じがお顔にちょっぴり出てまして、

ピーンと緊張感がこちらにも

ジワ～っと伝わってくる感じでした。


身体の気になるところ、悩み、

痛みとかは無い、とのことでしたが、

身体に触れてみると・・・


身体は正直です。


丁寧に優しくゆるめていきました。

下の写真は、右半身をゆ

頭は丸い。

球体。

頭蓋骨は筋肉に覆われてるから
影響を受けて変形させられてしまうんですね。

そうすると、
後頭部はぺたんこになって

ハチが張ったり、
頭部が長く見えたり。

頭本来の形もある。

みんなの頭も本当は、
きれいな丸なんだよ。

人の身体は筒なんです。

だから立てるんです。

軸とか中心とか重心はない。

筋肉をゆるめて、筒を広げていく。

コリで筒が潰れているから

身体が左か右に傾いたり、

前傾姿勢になったり、

首や腰に痛みが出たりするのね。

身体を整えるとは、

身体を筒に戻していくこと。

「背中」の痛みに限界を感じた方の施術をしました。痛みの原因は「背中」にはないよ。別のところにある。

背中と腰の痛みに限界を感じた男性の施術をしました。

下の写真で、青丸を付けた箇所がとにかく痛くて、辛い、と。

特に、肩甲骨の内側が。

触ってみると、石のようにカチカチで

肩甲骨周りには動きはありませんでした。

硬い筋肉で背中全体がブロックされている感じ。

肩まわりの可動域もほぼ無し。

しかも、左右差があり、全身の歪みも大きく、

鎖骨下の肋骨はつぶれて、呼吸が浅い。

とにかくお辛そ

"たるむ"とか"シワができる"＝老化、そうかもしれないけど、私はそうじゃないかも、と思っています。

老化って聞くと何を思い浮かべますか？

顔でいうと、

たるみ、法令線、フェイスラインがぼやける、

首のシワが深くなる、二重幅がせまくなる、とか

身体でいうと、

背中が丸くなって、やけに厚みが出たり、

バストが下がる、お腹まわりお肉がつく、

痩せにくい、疲れがとれない、などなど、

思い浮かべるのではないでしょうか。

わたしも、そういうイメージを持っていました。

あー、このままどんど

もうサヨナラしませんか？悩みの一つに必ず挙がってくる“ムクミ ”という重～い荷物と！

悩みの一つに必ず挙がる“ムクミ ”。

本当は、顔も身体も大きくないのに、

“ムクミ ”のせいで大きく見えていることも・・・

この“ムクミ ”のせいで、太っている！！と

勘違いしている人もけっこういるのです。

「顔がふくらんでる気がする」

「朝起きたら、顔がパンパン」

「顔のお肉をとりたい！」

「法令線が深くなった気がする」

「ムクミのせいで、まぶたが重くて二重幅が狭くなった」

花粉症歴27年。わたしは重度の花粉症。○○してるから、この花粉時期を乗り越えられそう。実験中。

小学4年生の時に、花粉症になりまして。

それからずっと、今ぐらいの時期は花粉との闘いです。

酷い花粉症です。

目も鼻も喉もかゆくなって、

顔もブツブツとしてきます。

顔に花粉がくっついて、荒れるんでしょうね。

27年前は、花粉症の薬の種類も多くなく

ステロイド系の薬を毎日のように摂っていました.....

なんてこった、、、だけど、

しょうがないですね、昔のことだし、過ぎ去ったこと

その「いつまでも老けないためのケア方法」ってホント？

「いつまでも老けないためのケア方法」

っていう記事を見かけました。

硬い壁に頭のてっぺんを当ててぐりぐりとマッサージをする。

なかなか難しいな、それ・・・。

ぐりぐりマッサージなんかしちゃったら、

よけいに筋肉が硬くなっちゃうし。

頭頂部（おでこ寄り）から

つま先方向に向けて強い圧をかけると、

おでこが不自然にボコっと前に突き出てしまう。

しかも、鼻の付け根～眉間あたりが

凹ん

下半身がどうしても痩せない！って。
話をよく聞いてみると「見た目が太い」ことに悩んでるんですね。

なんで太くなっているのか？
なんで太く見えているのか？

根本的な原因をやっつけないで、食事制限してもいいことありませぬ。
食事制限なんてしなくても、スタイルアップしてしまうのだよ