４月1日◆健康になるために生きるのではない。健康よりも幸せが大事

今日は環境活動家・谷口たかひささんの講演会を拝聴した。講演会と言ってもキャパがMAX30名くらいのカフェで行われたので、”お話会”というアットホームな雰囲気だった。世界中から引っ張りだこ状態の谷口さんのお話を間近で聞くことができたのは、ラッキーとしか言いようがない。 講演のテーマは、「食と環境と健康について」。この3つは自分が常日頃、最も大切にしていることなので、是が非でも聞きたいと思う内容だった。詳細はここでは割愛するが、あまり日本では得られない情報も多く話してくれたので

3月31日◆迷った時に自分に問う「あなたが見たい美しい世界はどっち？」

バリ島で過ごした濃密な10日間がまるで夢だったかのように、すぐさま”日常”に引き戻された週後半。表向きは通常運転をしているのもの、頭と心にはどことなく”ふわっ”とした感覚がある。もちろん、これを無理してかき消すことはしたくないので、少しずつ余韻を味わうつもりだ。自分を構成するミルフィーユのような層に、また新たな１枚が加わるような気がして、静かな期待を抱いている。 バリ島の旅はいろいろな初体験で溢れていた。どこで何をしたのかという記録を残そうとも考えたが、それより大事なのはや

3月29日◆バリ島から帰国。後半はデジタルデトックスできたような、そうでもなかったような…。ただこの時だけあえて何でも言語化するのをやめたので、noteの更新もお休みに。不要な思考も手放せた気がして、今後のアウトプットにどう影響するか楽しみになりました。エッセイは明日から再開予定

3月21日◆バリ島のウブドから車で2時間くらいかけて山の近くに移動。エコロッジの個室にはWi-FiがなくてスマホのeSIMだけが頼りに。その4Gに必死にすがりついている自分がいて、相変わらず執着を手放せないなぁと痛感。デジタルデトックス、どこまでできるだろう…

3月20日◆バリ島のとあるエコホテルで出会った日本人の女性。同じ宿を選ぶ時点で、彼女の中に私と共通項があるのはいくらか想像できたけど、ものの20分くらいで深い話ができるほど共鳴しあえてびっくりした。今日はグループから外れて一人行動。一人旅は出会いというご褒美をくれるんだなあと実感

3月19日◆日本にいると心地悪いと感じたものに対してつい批判的になってしまい、なんとか周りを自分に合わせようとしてしまう。でも旅、特に海外ではそれが通用しない。自分が相手に合わせる姿勢じゃないと、体だけが違う場所にいて魂は日本に置いてきている感じで、全く楽しめないんだよね

3月18日◆旅行中のため、”つぶやき”で記録を残してみたいと思います。バリ島のローカルヴィラ。広くて申し分ない環境なのですが、ドライヤーなし、シャンプーなし、さて困った…。でも、不思議とこの状況をすんなり受け入れ、知恵を絞っています。とりあえず石鹸で朝シャンして扇風機で乾かすかな

3月17日◆旅行の前日なのにワクワクできない理由

明日から旅行に出かける予定になっており、今日は荷造りに追われている。プライベートで海外を訪れるのは約4年ぶりだ。とは言え、フリーランサーという立場なので休暇を公言しているわけではない。この旅に合わせて仕事は片付けたものの、やはり万が一の時のためにPCは持ち歩かなければならないだろう。ほか、あれもこれもと考えると、どんどん荷物が増えていくのがお決まりのパターンだ。そう、私は旅の荷造りがとても苦手だ。 以前は人がビックリするくらい荷物が多く、旅先でいつも”探しもの”をしていた。

3月16日◆白髪ケア・ここだけの話⑥

白髪ケアについて、現時点での経験や私なりの考え方を書き留めておきたいと思う。 （⑤の続き） 2023年の1月からセルフ白髪染めをし始めた私の髪は、すっかりヘナで染められるのに慣れたらしく、その色もだんだん馴染んできた。ヘナは白髪部分にしかハッキリと染まらないので全体的な印象が激変するわけではないが、しばらくカラーリングなどをしないで過ごしてきた私にとっては、黒い髪にもほんのちょっと色が乗っただけで気分が違う。 とは言え、白髪の生成を止められているわけではなく、その量は確

3月15日◆シニアが都会に移住してみたら…

昨日のエッセイ「待ち合わせはやっぱりコメダ」でも触れたことだが、私の両親（共に70代）は、2023年にそれまで70年以上も過ごしてきた東海地方を離れ、関東地方に移住した。移住先に選んだのは、”川を越えたら東京23区”という場所。シニアになってからの都会移住である。 それまで住んでいたのは、田舎と言えど人口30万人くらいの中都市で、交通の便はそれほど悪くないところだった。けれども病院には車がないと行けなかったし、家の付近はバスルートから外れていたため、車に乗れなくなったらどう

3月14日◆待ち合わせはやっぱりコメダ

今日は午後から都心に出る用事があったので、自宅と目的地の真ん中くらいの位置に住んでいる両親に、遅い朝ご飯（or早めの昼ご飯）を一緒に食べないかと誘ってみた。 両親は昨年、故郷の愛知県から神奈川県に移住したばかりだ。ばかりと言ってももうすぐ1年が経とうとしているが、70年以上も東海地方に暮らしてきた二人にとって関東での生活がどうなのかが気になるので、できるだけ会うようにしている。 しかしこっちの心配をよそに、父は”推し”のコンサートで埼玉まで出かけるらしく、同席できないらし

3月13日◆noteを書き始めて2ヶ月目の振り返り

noteでエッセイを書き始めてから昨日で2ヶ月が経った。二つ目の節目として振り返っておきたいと思う。（一つ目はこちら） タイトルに日付を入れているのは、①毎日更新を目標にしているため　②日記形式で書こうと思ったためだ。 ②は日記形式とは言え、実際その日に起こったことを書いたのは、多分半分くらいだ。もちろん1日1日違う時を過ごしているが、それを毎日ネタにできるかと言われれば正直微妙で、アウトプットのしようがない日だってある。むしろ、そういう”なんでもない日”の方が圧倒的に多