やる気が起きない時は娯楽でもいいから動き続ける
最近、やはり人は頭と身体と心でできている三位一体なのだなと感じる。
どんなに頭で分かっていても身体が疲れていたり不調を訴えていると動けなくなるし、身体が大丈夫だと思っていてもどうにも気乗りせず心がついていかなかったりする。
自制する自我は大事だけれど、それだけではどうにもならない。
頭で考えて分からないことこのところ、どうにも新しいことにチャレンジする気持ちが湧かない。
やりたいことリストはあるし、これからの未来を考えても行動した方がいいと思う気持ちもあるし、楽しそう