誰だって愛されたい！ ですよね・・・？ 私だって愛されたい ❣ ふと周りを見たときに、 愛されてる人 ってどんな人？？ って考えたとき、みなさんはどのような人が思い浮かびますか？？ わたしが思いつくのはこんな人たちです ↓ ↓ ①笑顔が絶えない ずっと笑ってくれる人がいたら、嬉しいですよね。笑顔の裏に隠されているものもあるかもしれませんが、見ている側としてはほっこりします😊 笑顔に勝るものはない！ って感じがします。 ②平等にみてくれる
肯定的に受け止めるって、簡単そうで案外難しくないですか？？ 人って、否定されるとマイナスの気持ちになって どんどん悪い風に連鎖されますよね・・・😌 かといって、間違っていることは 肯定的に受け止めることはできない ですよね 肯定的に受け止めてもらえる ＝ 認めてもらえた という安心感につながります だからこそ、肯定的に受け止めることは大切なんです。 ～肯定的に受け止めると効果的なとき～ ○ストレスが溜まっているとき ○落ち込んでいるとき
みなさん、三大言い訳ってご存じですか？？ ○三大言い訳 ・お金がない ・時間がない ・自信がない 無意識でよく言ってませんか～！ ちなみに、私はよく言っています（笑） お金がないから、やりたいことができない 時間もないから、やりたいことができない 自信がないから、やりたいけどできない だけど、折角のチャンス逃しまくり！？ って思うようになって・・・😌 自己管理をすれば調整できる問題もあって・・・ 時間に関しては、予定の組み方に少し余裕を持た
毎日、いろんなことがあって 今日も疲れたな～ って、負荷がかかってますよね 人間関係・責任・生活 これらをもっと細かく分けたら、すごい数になると思います。 負荷がかかったら、ストレスが溜まって悪循環のはじまりですよね・・・ それに、ストレスが溜まったら発散したくなります。 私は、発散するまえに一度冷静になって、 「違う、今日も生きててすごいんよ！学校も行って、バイトにも行った！」 と思うようにしています。 でもこれって、当たり前のことだよね？ ってなり
といわれても、ドリームキラーって・・・？ ってなりますよね！ ○ドリームキラーとは 直訳すると、「夢を殺す人」です。 自分がやりたいことや、望んだことを、否定的な言葉によって 叶えられなかったことはありませんか？ １番身近な存在だと、親や友人 が当てはまることが多いと思います。 特に、将来やりたいことに関しては、 良い未来が見えなかったら、否定されがちですよね😌 やりたかったのに！って。 かといって、何かをやろうと思ったらどうしてもお金が掛かってし
みなさんが、学校で教えてもらいたかったことは何ですか？？ 私は、お金の価値や、より詳しい経済の仕組み、 生きていく上で必要な術・・・ 書き切れないくらいたくさんあります。 だけど、実際に学校で教えてもらったことは、 計算の仕方や今でも理解できない、理科の実験😌 社会に出たら、計算ミスはできないから、 電卓を使ってますよね！ どうせなら、電卓を使いこなせるようになりたかった・・・！ 働くようになったら、ビジネスマナーとか言って 教えてもらっていないような
成人して、全ての責任を自分で負わなければならなくなった今、 どうなったら “一人前” って言われるようになるんだろうって ずーっと思ってました。 成人したら？就職したら？一人暮らししたら？結婚したら？ ってどんどん節目が出てきて、キリが無いですね。 来年から社会人になるにあたって、 より意識が高まる時期にいます・・・😌 ひとり暮らしはずっとしていますが、 定期的におうちに来てくれたり、送ってくれたり、 お世話になりっぱなしだなあと思います。 なるべく、
人間観察 → その人のクセ・考え方・喜怒哀楽が分かる 慣れると自然に出来る！ だから・・・ 相手の次の行動が分かる・良いように動けば喜んでもらえる だけど・・・ 気を遣わなければいけない場面が多いと疲れます(笑) 私は無意識的にやってしまっています。 今まで、“人間観察が好き！” って人には 数人しか出会ったことはありません。 でも、これを続けてて、良かったと思うことがあります。 それは、自己分析のお手伝いを依頼されることです。 自
生きている中でたくさんの人に出会ってきました。 その中でも覚えている人と忘れてしまった人がいます。 何が違うんだろう？って考えたとき 相手にとってよっぽど印象に残るか残らないかだと思いました。 ちなみに私が覚えているのは、 ●自分をもっている人 ●自分に興味を持ってくれている人 ●感情が豊かすぎる人 ●自分にとってマイナスの関係にあった人 etc... 他にもたくさんありましたね。 でもこうやって見返すと、良い
A型・B型・O型・AB型･･･ A型 → 几帳面 O型 → おおざっぱ B型 → マイペース AB型 → 変わってる なんて言われますよね😅 私はちなみにAB型です☺ よく、“独特” とか “変わってるね” って言われます。 (その通りなのですが！) でも、あてはまらない人もいるし、O型だけどA型の内容があてはまることもあって！ 一概に関係がある！って言えるのかなーって 専門家でもないのに考えたりします。 私の友だちで、こと
人に見返りを求める → 相手に期待しているから？ よく人は、 ○○してあげた から ××してくれるかな って言いますよね。 これは、無意識に見返りを求めてしまっているんです😌 ○○した ではダメなの？？ たった少しの言い方の違いで、 受け取り方や考え方に大きな差ができてしまう！ そして、もし求めていたものが返ってこなかったら、 がっかりしますよね・・・😞 私も、以前は お返しー！ って思うこともありました。 段々、そんな風に思うことがしんどいと思って
「自分らしさを忘れない」って言ったけど、 実際は、もし自分を出してしまったら まわりにどう思われるかな、なんて言われるかな って気になりますよね。私も気になってました・・・😞 そんなときに思い出すのがこの言葉です。 「よそはよそ、うちはうち」 昔、親から言われたことありませんか？？ 私はこれをずっと言われてきました。 小・中学生のときは理解できなかったのですが、 今となっては分かる気がします。 要は、まわりのことは気にしなくて良いし、 それぞれで良
誰だって、信頼されて頼られると嬉しいですよね。 私も嬉しいです。誰かのためになりたいから！😊 そこで、信頼を得るために心がけることとして・・・ ①聞き上手になる☆ →仮に、どうでも良い話でも、話し手は聞いてもらえると嬉しい “聞いてくれるんだ” という安心感を与えられるから ②誰にでも分け隔て無く接する☆ →裏表がないことから、紳士に向き合ってくれていることが伝わる ③相手がどんな返事を求めているのかを考える☆☆☆ →話し手にとって期待外れの答
人はなんで 好き・嫌い で分けるの？ って思ってました。(今も) 例えば・・・ いちごが好き → 甘酸っぱくておいしい・見た目がかわいい ↕ きのこが嫌い → 食感がいや・味が苦手 これって口に合うか合わないかの話で！ 別に好き嫌いで表さなくても良いんじゃないかな～って じゃあ対象が “人” に変わっても同じなんじゃないかな？？ Aさんのことめっちゃ嫌い！！ って思ったら 一緒に過ごすことがイヤになります。 これはみんな一緒！！ みんな大
よく、何か物事に取り組むとき 「自分らしさを忘れないでね」 なんて言われたことはありませんか？？😞 いつも、自分らしさってなんだよ！って思ってました。 ＊自分らしさとは 何かに取り組むことや、選択をする場面で他にとらわれることなく、 自然と出てきた答えだと思います。(私的答え) 何か引っかかる部分や、自分を犠牲にしてしまうことがある時点で自分らしさがあるとは言えないのかなって。 かといって、「自分らしさ」を理解している人の方が少数派。 それはどうしてかと
こんばんは☽ これまで、これめっちゃ頑張った！ っていうような特技も取り柄もなくて、 変わりたいけど変われない大学生が書いてます。 敢えて言うなら、人と話すことと人間観察が好きです。 「変わってるね。」って言われるだけで、特にメリットはないです(笑) 好きなことも得意なことも人それぞれだから良いかなって思ってます。 だけど自分以外の人が、どんなことが好きなのか気になるので 教えて頂けると嬉しいです☺ 好きな言葉は探し中です。 持ち合わせている語彙力で
