早起きのメリットと方法を知ることができる本を出版しました
こんにちは。
朝活ライターのかつしたです。
今回、早起きをする方法を書いた本「人生が目覚める！早起きの特権」の出版をしました。
早起きってしたほうがいいとは言われても、なんでしたほうがいいかよく分からないって方も多いと思います。
現在、僕は朝5時に起きる「早起き生活」を3年以上続けていますが、やっぱり早起きって良いな〜と実感しています。
早起きの素晴らしさを知ると早起きするのが当たり前で、むしろしないほうが気持ち悪くなるんですよね。
本書を通し、早起き、そして朝活の良さを少しでも多くの方に知っていただければと思います。
朝活とは早起きをして好きなことをする活動全般のことです。
たとえば、早起きして読書する、運動する、朝食に時間をかける…など、どれも立派な朝活といえます。
僕自身、朝活を行うことでこうして電子書籍を出版することもできましたし、朝の活動の必要性や時間の大切さを知ることもできました。
早起きをするだけで一日の過ごし方は変わります。
朝は一日のスタート。良いスタートダッシュが切れた日は一日の満足度が全然違います！
早起きは誰にでもすぐにできる「人生を豊かにするポジティブな活動」です。
早起きのメリットを知れば知るほど早起きがしたくなりますよ！
少しでも多くの方に朝の時間帯の素晴らしさ、価値を知っていただければ幸いです。
通称ゴールデンタイムとも呼ばれる朝の時間を有意義に過ごしましょう！
おまけとして、早起きが苦手という方のための「マル秘…早起きをする方法」も付いていますのでそちらもぜひ参考にしてみてくださいね。
無料キャンペーンもやっていますのでこの機会にぜひ読んでいただけるとうれしいです。（レビューもいただけたら小踊りして喜びます＼(^o^)／）
よろしくおねがいします！
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