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化粧品の効果を最大限に発揮させるために
「食事、睡眠、生活習慣」
これに尽きる。
肌の細胞に栄養を与えるのは肌の外から与える化粧品以上に身体の中からの影響力の方が大きいわけで。
コスパや効率を考えて化粧品を使うなら「食事、睡眠、生活習慣」を見直そうという動きに自然となる。
顔の肌をキレイにする為には顔だけスキンケアすればいいというものではない。
足がむくめば顔にも影響する。肩がこれば顔にも影響する。
食生活が乱れれば顔にも影響する。
漠然とスキンケアをしない
(でも保湿に関してはスキンケアの基本なので保湿は思考停止でしろ。
…といきなり乱暴に切り出す。)
最近、筋トレをするようになり負荷をかけている部位を意識するようにトレーニングしなさいと偉い人が言っていたので意識しながら筋トレしてる中でスキンケアもそうだなとふと思った。
プラシーボと侮ることなかれ。
そもそも疑って使う化粧品は効果半減だ。
様々な肌悩みもちゃんと原因と対策を言語化してあげるとケ