夫婦間コミュニケーションの実力がわかる！"報連相"力チェック

前回の記事で、夫婦における報連相（報告・連絡・相談）が「あなどれない」ことをお伝えしました。

僕はカウンセラーとしての活動以外に、研修講師として活動しています。
16年間のキャリアがあります。

報連相もその教えるテーマになるのですが、僕が研修で教えている内容から、報連相のチェックリストをご紹介します。

一部夫婦向けにカスタマイズしていますが、ほぼ、若手向けの研修で使っているものと同じです。

設問は、報告と連絡と相談に分けており、報告が1〜5，連絡が6〜10、相談が11〜15です。

普段のパートナーとの報連相を振り返って、できていれば一項目一点で点数を付けてみましょう。

報告

1．仕事が終了したら即、報告している

2．「あの件どうなった」と言われる前に伝えている

3．事実と意見とを分けて伝えている

4．結論を先に述べ、理由や経過は後に伝えている

5．悪い情報ほど早く伝えている

連絡

6．状況が変わったとき、トラブル時には、即連絡している

7．重要な情報は相手に確実に伝わったかどうか確認している

8．一方的ではなく、都度相手の理解や反応を確認しながら伝えている

9．返答に時間がかかる場合は、先に受信した旨の連絡をしている

10．口頭での共有とメール（LINE）での共有とを必要に応じて使い分けている

相談

11．相談時「今、時間いい？」と相手の状況を確認している

12．相談内容の状況を整理した上で相談している

13．応じてくれたこと、アドバイスに対する感謝を気持ちを込めて伝えている

14．相談した人に結果報告をしている

15．独力で解決しようとしないで、うまくパートナーを頼っている

さて、何点取れましたでしょうか。
また、報告、連絡、相談で偏りはありましたでしょうか？

仕事ではできていても、パートナーに対しては、できていないなと感じた方もいるかもしれません。

ぜひ、夫婦でチェックしてみて、お互いのコミュニケーションを報連相の視点から振り返ることをオススメします。

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