夫婦で「間違った」ほめ方していませんか？

2024年5月24日 06:38

前回の記事で、女性、男性、それぞれ、パートナーにどう褒められたら嬉しいかのランキングをご紹介しました。

せっかく、相手に喜んでもらおうと思って伝えた褒め言葉が、むしろ相手に違和感や不満にさせるとすれば、これは良くないですよね。

ちょとした言い方一つで受け取り方が変わるということを、今回ご紹介しましょう。

似ているけどもニュアンスの異なる２つの褒め方

「上手にできたね」「きれいに片付いているね」

さて、このほめ方いかがでしょうか。

人によっては、ちょっと上から目線な感じしませんか？
このような善し悪しを評価する言い方はオススメしません。

評価というのは、「自分のほうがよく分かっていて相手をジャッジする」という関係になるので上から目線になりがちです。

「何をエラそうに」「あんたなんかに言われたくないよ」などと、相手をカチンとさせかねません。

「上手にできてすごい」「きれいに片付いててびっくり」

さて、表現は似ていましたが、少し印象が違いませんでしょうか。

前者が評価であるのに対して、後者は感想を伝えています。感想は心で感じたことですから上も下もなく、相手に素直に伝わりやすくなります。

もちろん、評価的な言い方が絶対ＮＧという訳ではありません。しないよりはしたほうがマシです。

どうすれば、評価になって、どうすれば感想になるのか、分かりにくいという方がいるかもれません。

僕は、主語を意識しましょうとお伝えしています。

「（私は）上手にできてすごい（と思う）」
「（私は）きれいに片付いててびっくり（と感じる）」

「私」を主語にして伝えると、相手は素直に受け止めやすくなります。

こういう言い方を、「Ｉ（アイ）メッセージ」と言います。

自分にとって当たり前のことでも、相手にとっては当たり前ではありません。些細なことでも見つけたら褒めましょう。

時間が経過すると、自分も相手も記憶があいまいになります。その場で思った瞬間に褒めましょう。

「今日の料理は最高だったね」より、「今日の料理は彩も豊かでとても美味しかった」と具体的に褒めることで、説得力が増します。

「会社の人が、片付け上手な奥さんはうらやましいと言っていたよ」
「ママ友からも、いつも笑顔で挨拶してくれるステキなパパねって」
などと第三者の褒め言葉を伝えることです。
時に、直接的に褒めることよりもパワフルな効果があります。

失敗は、「今回は」などと限定する。合わせて良い点を探して褒める
「今回は待ち合わせに遅れたのは悲しいな。だけど、選んでくれたお店は最高によかったよ」
このような失敗に対して褒めることができれば、相当の褒める達人と言えます。

褒めすぎて関係がこじれるということはありません。

褒め言葉を増やすことで、夫婦や家庭に、ポジティブなエネルギーが循環していきます。

ぜひ、夫婦で「褒め力」を高めて、「１日１褒め」からスタートさせてみませんか。

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