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精神疾患を本当に治すためのマガジン

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精神疾患はなぜ起こるのか?どうしたら治るのか?精神疾患に関連した「治す」ための記事を集めました。 疾患名から入らない、新しい切り口で書いていっていますので、通常の本などで理解が進…
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2022年11月の記事一覧

頭と心と身体がバラバラな「うつ状態」【精神疾患を説明する①】

頭と心と身体がバラバラな「うつ状態」【精神疾患を説明する①】

こんにちは。えめです。

精神疾患って
名前だけは有名ですが、

実際どんな症状で、なぜ起こるのか、
あまり知られていませんよね。

私は、
適応障害→うつ病→双極性障害と
診断名が進化して、
いろんな症状を経験しました。

統合失調症の症状も出たことがありますし、
パーソナリティ障害の症状もありました。

今は全て克服しています。

今の話を聞いて「ん?」と思ったあなた。

診断名をあまりアテに

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「人の気持ちがわからない」は改善する【アスペルガー・アダルトチルドレン・カサンドラにお悩みの方】

「人の気持ちがわからない」は改善する【アスペルガー・アダルトチルドレン・カサンドラにお悩みの方】

こんにちは。えめです。

「ひどいことを言う」
「人の気持ちがわからない」

こんな話に悩んだことはありますか?

私はめちゃあります。

「えめって笑ってひどいこと言うよね」

中学でこのように教えてもらってから、
何人かの人が同じように
「ひどいこと言ってるよ」と
教えてくれました。

最初は、
「どうしてそうなるんだろう?」
と、かなりの期間悩んできましたが、
最終的に、
「えめ、コミュニケ

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自己理解につながる本!

自己理解につながる本!

こんにちは。えめです。

私はずーっと探している本があります。

どんな本かというと…
うつ病のわかりやすい本。

え?あるでしょ。
よくわかる うつ病 治る わかりやすい
ってキーワードの本。

ごめんなさい、違うんです。

きっと、一部の方は
なんとなくわかると思うのですが
求めてるものが違うんです。

なんというか、共通言語になってないんです。

私は、相互理解になる本を探してるんです。

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