大人バレエ初心者が上達する秘訣

バレエというと、

子供のころから、続けていないと上手にならない。

長く、習っていないと上達しない。

と思われがちですが、

大人になって
バレエを始めたとしても、
すぐに上達できる
秘訣があります。

それは、

理解して動くこと♪

子供のうちは、
「感覚」や「慣れ」で動きを
習得することが多いです。

しかし、

大人は
頭で考えて、理解してから動いたほうが
圧倒的に早く上達していきます。

例えば、
脚を上げるとき。

子どもたちは、なんとなく

先生や周りのお姉さんたちの格好を真似して

足を脚をあげているうちに、出来るようになったりします。

ですが、

大人の場合は違います。

見よう見まねで
なんとなく繰り返しても
足は上がるようになりません。

それどころか、

間違ったやり方をしていれば、
変なクセが身についてしまったり、
腰や股関節を痛めてしまうかもしれません。

そんなとき、

解剖学や物理の知識を軸に、

バレエの動きを正しく
「理解」して動かせば、
すんなり足をあげることが出来ます♡

ただ繰り返すよりも、
正しい知識を
理解してレッスンするほうが
あっという間に上達します♪

正しく学べば

バレエは、いくつになっても上達できます♬

あなたが歳を重ねるほど

美しく楽しくしなやかになる

バレエのエッセンスが届きますように〜♡

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