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tomone
うつ病の人に「メンタルを鍛えよう」とアドバイスすることへの疑問
世間では、メンタルの事をよく豆腐メンタル・鋼のメンタルと表現することがありますよね？
鋼のメンタルとは、例えば
「友達と思っていた人から仲間外れにされ、いじめられたとしても、平然と冷静に居続ける」
といったことでしょうか。
逆に、豆腐メンタルとは、具体的には
「私はただ優しく接していたつもりなのに、友達と思っていた人から仲間外れにされ、いじめられ、そして、平然と冷静に居続けることが出来ず、『私が悪かったのかな』と罪悪感を抱き、気分が落ち込み、立ち上がれなくなり、家から出られなくなり、一日中寝込むようになる」
という状態を揶揄する言葉でしょうか。
私の妻はうつ病です（今は寛解しています）。うつ病で寝込んでいた時の妻はしきりに
「私は誰にでも優しく接してしまうので、そのことでいじめっ子はつけあがり、どんどん攻め込んできてしまう。優しさゆえにイジメ、モラハラに会ってしまう私自身が悪いのかな」
と嘆いていました。その受けたイジメ、モラハラを周りの誰かに相談しても、大概は
「心が弱いからちょっとしたことでも気にしてしまうんだよ。付け込まれてしまうんだよ。心を鍛えようよ」
といった類のアドバイスをよく言われたそうです。私は最近常々思うのですが
この類のアドバイスって何かおかしくありませんか？
何故なら、こういったアドバイスする人たちは大概
モラハラ、パワハラをする人達、イジメる人達
を非難しないからです。
事を荒立てて和を乱すことはいけません。よって多少のイジメ・モラハラには我慢しましょう。
ということなのでしょうか！？