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内側のこと

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自分の内面について。その他なんてことない日記。
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#自己肯定感

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生きるために、食べなきゃいけない

また体重が落ちた。

コンビニに行けば糖質制限の食品がどんどん増えていて、インスタを開けばオートミールなどのダイエットメニューがずらり。YouTubeの広告は安っぽいアニメと音声で、体型のせいでフラれる女で溢れている(脱毛もめちゃくちゃ多いけど)。

世の中はダイエットが、とにかくずっと流行っている。流行っているという言い方は失礼かもしれないけど、私はその逆でずっと、体重が減らないように意識してい

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続けたいよ、完璧じゃなくても

継続することがとにかく苦手だ。
「継続は力なり」とは本当にその通り、日々の積み重ねこそが大事で......と、そんなことは分かっているつもりなんだけど。

私が「毎日やらなくてもいいけど、自分のために毎日できていること」は、
歯磨き後の糸ようじ
シャンプーとリンスと洗顔
ドライヤー前のトリートメント
眠る前のネイルオイルとハンドクリーム

多分これくらいだ。なんなら「やらなければ気持ち悪い」という

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SNSから逃げだした

SNSから逃げだした

Twitterのアプリを消した。
またすぐに、明日か明後日にも再インストールしているかもしれないけど。

8年もやってて今更かよって、このnoteと紐付けてるアカウントも入れて7個もあんのにどの口でって。
でも、いつからかずっと「Twitterに居なくても生きていけるようになりたい」という意味で、「Twitterやめたい」としょっちゅう言うようになっていた。
なんでかな、楽しいからやってたはずなの

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誕生日宣言

数ヶ月前に誕生日だった。

これまで、自分から今日が誕生日であることを周りに言ったことは一度もなかったけど、今年は自分から誕生日を認めるのが目標だった。
達成することが出来たから、誕生日についてちょっと書いてみようと思う。

昨年まで、自分から「今日わたし誕生日です！」と言って相手から引き出す「おめでとう」の言葉になんの価値も無いと、割と本気で思っていた。

なので、SNSで自らの誕生日について言

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