日記:ご自愛ブーム
いま空前のご自愛ブームが自分の中に来ている。
ご自愛とはセルフラブのことである。
自分に優しく楽しく生きる。自分の好きな方を選び、自分の楽しみ方を見つける。
〇〇すべきとか〇〇できないなんてダメだなんて監視員のような考えは追い出す。
2022年はとにかく、本屋さんに行くし映画館にも行くし旅にも出るしでせっせと自分を楽しませてきた。日記も書いたし、自分の好きなものや場所のリストをつくった。その甲斐あって、それまで何にもやる気が起こらず気力のなかった私も少しずつ元気を取り戻すこと