もう少し時間が必要みたいだ

今日は久しぶりに丸々一日、家でゆっくり過ごした。
昨日のモヤモヤは全部吐き出して、少しは落ち着いた。

悩みとかイライラは紙に書き出すといいってよく言うけれど、本当だなって思う。それができなかったら、スマホとかパソコンで文字にして打つだけでも全然違う。最初は思ってることをただひたすら書いてるだけなんだけど、書いているうちに悩みの本質が見えてきたり、自分なりの結論が出ていたり、これからやっていくべきことが見えたりする。それがとても不思議。

昨日のことは気持ちの整理がちゃんとついたかって言われたらまだそこまでたどり着いてはいないけれど、自分なりに考えて考えて、悩み抜いたら何か見えてくるんじゃないかって思う。それまでもう少し時間が必要みたいだ。