レイナ

こころのきろく ただの日記

レイナ

こころのきろく ただの日記

記事一覧

呟き日記 vol.28 もうひと眠り

季節の変わり目。 気圧のせいか、体質のせいか、自律神経が不安定すぎて今週はずっと疲れてた。 こんな風に3拍子揃ったときにはもう漢方も全然効かなくて、少し横になった…

レイナ
2日前
11

呟き日記 vol.27 心の栄養不足あるいは過多

5時に目が覚めた。 カーテンからまだ昇りきってない陽の光が溢れてる。 すぐにもう一度は眠れそうになかったから、あと数ページで旅が終わってしまうのが名残惜しくて読み…

レイナ
4日前
9

呟き日記 vol.26 意思とか意志だとか

夜の湿度のない涼しい風が心地良い〜 ずっとこのままの季節でいいのにな。 カバンからマイボトルを出して飲んでる人がすきだものすごく。って思った日。 これから好きな人…

レイナ
5日前
13

呟き日記 vol.25 余白は大事だぞ

日焼けして赤くなった鼻と頬骨が思いのほか恥ずかしい。大の大人がはしゃいじゃった感。 最近。テレビを見てると、知らない人ばっかり出てくる。というか、次から次へとデ…

レイナ
9日前
16

"きらきらかがやくびいどろみたいな時間"

5月にしたいこと ◎新緑、散歩(木陰で休めるところ必須) △テラス席で(涼しい)コーヒーお供にゆっくり本読む ×パンケーキ焼く ←うーん無理そう(まだ半月あるぞ?) ◎海に…

レイナ
11日前
11

呟き日記 vol.24 忙しさに負けないで

今朝。爽やかな涼しい風と雲ひとつない青空。 それだけで十分だ、と思えるくらい。 このままカフェでモーニングってしたいところだが当たり前に今日も仕事。労働。食べる(…

レイナ
12日前
14

呟き日記 vol.23 生き急ぐなってば

あれ、気づいたらGW終わってた。 5月も光の速さで過ぎ去っていきそう。 うん。なんか、生きてるってかんじ。 そうそう。GW中に満を辞してコインランドリーデビュー(パチパ…

レイナ
2週間前
20

"変わりゆくものの尊さとかけがえのなさと"

5月3日(金) ~憲法記念日~ 日記 ちょっとだけ、ドキドキしていたけれど、それよりも嬉しさのほうが何倍も上回っていた。 こんなに早く会えるだなんて。 彼女とは高校1年…

レイナ
3週間前
14

呟き日記 vol.22 わたしは一体何者ですか?

くったくたのへっろへろだけど、無事に仕事納めてGW(5連休)だわーい! もうこの天気だしこの時間だし帰ってごはん作る元気は残ってないということで、ローカルチェーンの…

レイナ
3週間前
9

"毎日それなりにたのしく過ごしてるみたい、振り返ると"

4月27日(土) (曇り時々晴れたまに雨) 日記 午前中だけ出勤してひとまず前半の2.5連休スタート。 その足でいつものパスタ屋へ久々に。すきなタイプのトマトパスタで感動。…

レイナ
4週間前
9

呟き日記 vol.21 さみしさを人に投げるな

曇りのち雨。どんより。でも気分はまあまあ上向き。 今日はくら寿司ナイト!と決めていて、おまけに仕事も早く終わって、うきうき。 雨の日にご褒美ディナーとかご褒美お…

レイナ
1か月前
25

呟き日記 vol.20 虚像に呑まれてたまるか!

夢見心地な夜寝から目覚めて、再び眠れない夜。 最近のこと、ぽつりぽつりと。 眼鏡を新調しようと数ヶ月越しに眼科へ行ったけど、ほとんど状態が変わってなくて『良い眼…

レイナ
1か月前
12

呟き日記 vol.19 この街とあの街

あ〜もう限界だって横になったら、いつの間にか朝になってた。久しぶりにぐっすり眠れたって感じが嬉しい。 曇空だけど、気分はそんなに落ち込んだりしてない。いいかんじ…

レイナ
1か月前
8

呟き日記 vol.18

晴れの日が続いたから、やっと冬物を洗ってしまえた。 ようやく、きちんと、冬に"またね"ができた。 寂しいような、清々しいような、そんな気持ち。 そういえば、道端の木…

レイナ
1か月前
11

"ただの日常日記"

4月11日(木) 日記 アラームセットしなくても仕事の日の起床時間に目が覚める。もう少し眠りたかったけど、二度寝すると調子が狂うから布団の中でしばらく過ごす。眼精疲労…

レイナ
1か月前
9

呟き日記 vol.17

この回はタイトルを考えなくてよい気楽さと日記の内容がタイトル負けしなくて済むから助かるね。 1時間お風呂に篭ったのち、冷凍庫で温めていた(え、どっち?)パルム(杏仁…

レイナ
1か月前
7

呟き日記 vol.28 もうひと眠り

季節の変わり目。

気圧のせいか、体質のせいか、自律神経が不安定すぎて今週はずっと疲れてた。
こんな風に3拍子揃ったときにはもう漢方も全然効かなくて、少し横になったりして落ち着くのを待つしかないんだけどね。
手先足先が火照ったと思ったら急にスイッチが入ったみたいにだるくなって動けなくなっちゃう。
こんなときは火照りが冷めるのをじっと待つか、ひと眠りしてしまうかしか対処法がない。

起きようと思って

もっとみる
呟き日記 vol.27 心の栄養不足あるいは過多

呟き日記 vol.27 心の栄養不足あるいは過多

5時に目が覚めた。
カーテンからまだ昇りきってない陽の光が溢れてる。
すぐにもう一度は眠れそうになかったから、あと数ページで旅が終わってしまうのが名残惜しくて読み切れずにいた、江國香織の彼女たちの場合は(下)読了。すっかり旅人の一員となって広大なアメリカの地を横断した気分。すべて読み終えてもやっぱり、日記のシーンがいちばん好きだと思った。

そこからまたひと眠りしてから、小一時間車を走らせる。海沿

もっとみる

呟き日記 vol.26 意思とか意志だとか

夜の湿度のない涼しい風が心地良い〜
ずっとこのままの季節でいいのにな。

カバンからマイボトルを出して飲んでる人がすきだものすごく。って思った日。
これから好きな人のタイプは?と聞かれたらマイボトルを持ち歩いてる人って言うことにする!(そんなに?!)
おすすめの水筒は象印のシームレス(蓋とパッキンが一体型)のタイプ。これ一択。パッキンが一体化してるの世界が変わるくらい良い。洗うのが劇的に楽。
気づ

もっとみる

呟き日記 vol.25 余白は大事だぞ

日焼けして赤くなった鼻と頬骨が思いのほか恥ずかしい。大の大人がはしゃいじゃった感。

最近。テレビを見てると、知らない人ばっかり出てくる。というか、次から次へとデビューするグループなんて、もうさっぱりわからない。ブランチのゲストが先日ジャニーズ(って言わないよねもう)からデビューした『Aぇ!group』だった。名前は聞いたことあったけどメンバーは誰ひとり知らない。どれどれ?とグループ名を検索すると

もっとみる
"きらきらかがやくびいどろみたいな時間"

"きらきらかがやくびいどろみたいな時間"

5月にしたいこと
◎新緑、散歩(木陰で休めるところ必須)
△テラス席で(涼しい)コーヒーお供にゆっくり本読む
×パンケーキ焼く ←うーん無理そう(まだ半月あるぞ?)
◎海にいく

今のところこんな感じなんだけど、書き出してみるの、いいかも。

今日の女子会(祖母・母・妹)は海辺の街のカレー屋にて。いつもは海沿いのお店に行ってたけど、初めて陸地の本店に。久しぶりにここのカレー、やっぱり美味しかった。

もっとみる

呟き日記 vol.24 忙しさに負けないで

今朝。爽やかな涼しい風と雲ひとつない青空。
それだけで十分だ、と思えるくらい。

このままカフェでモーニングってしたいところだが当たり前に今日も仕事。労働。食べる(生きる)為に稼ぐ。
じぶんの食べるものを買う為にじぶんでお金を稼ぐという認識になると、労働が苦じゃなくなる時がある。生きる上で当たり前のことだから。

友達が石川に行っちゃう(勝手にそう決めてるけどいずれきっとそうなるから)。さみしすぎ

もっとみる

呟き日記 vol.23 生き急ぐなってば

あれ、気づいたらGW終わってた。
5月も光の速さで過ぎ去っていきそう。
うん。なんか、生きてるってかんじ。

そうそう。GW中に満を辞してコインランドリーデビュー(パチパチ)!だったんだけど、紆余曲折あり。車で10分ほどの国道沿いにここ数年の間にできた新しめのところ。ずっと気になってたけど利用するタイミングがなく、ようやくデビューってわけ。スウェーデン産の最新鋭の機械らしい。ネット社会なので、サイ

もっとみる
"変わりゆくものの尊さとかけがえのなさと"

"変わりゆくものの尊さとかけがえのなさと"

5月3日(金) ~憲法記念日~ 日記

ちょっとだけ、ドキドキしていたけれど、それよりも嬉しさのほうが何倍も上回っていた。

こんなに早く会えるだなんて。

彼女とは高校1年生からの仲なので、もう10数年の付き合いになるらしい。
時の流れは早いもので、過ぎればあっという間なのだけど、彼女との思い出は両手に収まりきらないほどあって、そのどれもが愛おしくて少しヒリヒリしてきらめいている。

どれだけ環

もっとみる

呟き日記 vol.22 わたしは一体何者ですか?

くったくたのへっろへろだけど、無事に仕事納めてGW(5連休)だわーい!

もうこの天気だしこの時間だし帰ってごはん作る元気は残ってないということで、ローカルチェーンの中華屋へ駆け込む。
たかだか5日間休むだけだというのに、締め作業が膨大すぎ。終わった人から帰る制度にしたい。みんなでせーので帰る必要ってあるんだろうか?時間の無駄すぎる。(わたしは今日確実に15分は早く上がれたというのにぃ)
まあでも

もっとみる
"毎日それなりにたのしく過ごしてるみたい、振り返ると"

"毎日それなりにたのしく過ごしてるみたい、振り返ると"

4月27日(土) (曇り時々晴れたまに雨) 日記

午前中だけ出勤してひとまず前半の2.5連休スタート。
その足でいつものパスタ屋へ久々に。すきなタイプのトマトパスタで感動。思い出しただけでお腹空く。

デザートセットは我慢して足早に逗子のジェラート屋さんへ。
連休初日&暑くなってきたせいか混んでたけどタイミングよく入れてラッキーだった。
でもね、もうこの気温で室内でも溶ける。もう少し味わって食べ

もっとみる

呟き日記 vol.21 さみしさを人に投げるな

曇りのち雨。どんより。でも気分はまあまあ上向き。

今日はくら寿司ナイト!と決めていて、おまけに仕事も早く終わって、うきうき。
雨の日にご褒美ディナーとかご褒美おやつとかやってみたら、憂うつな日じゃなくなるんじゃ?とひらめいたりしちゃう。
ひとりごはんの時間がすき。誰かと一緒のごはんは、それはそれは特別だけど、ひとりで噛み締めながら、目の前のおいしいものに没頭できる時間は、本当に至福だよ。はやく食

もっとみる

呟き日記 vol.20 虚像に呑まれてたまるか!

夢見心地な夜寝から目覚めて、再び眠れない夜。

最近のこと、ぽつりぽつりと。

眼鏡を新調しようと数ヶ月越しに眼科へ行ったけど、ほとんど状態が変わってなくて『良い眼鏡ですね』と女医さんに褒められる。『それは、ここできちんと検査をして精密な度数などを測ってもらったからですよ』と心の中でそっと呟く。
面倒なことほどきちんとすると、永く保てるということだ。そう思えたこと、大事にしよう。

引き続き江國香

もっとみる

呟き日記 vol.19 この街とあの街

あ〜もう限界だって横になったら、いつの間にか朝になってた。久しぶりにぐっすり眠れたって感じが嬉しい。
曇空だけど、気分はそんなに落ち込んだりしてない。いいかんじ。
起き上がらずに今日やること(したいこと、いや、こなしたいことという方が近い?)を考える。
鶏出汁のフォーが食べたいな。冬物をクリーニングへ出しに行かないと。春夏用のラグも欲しいし。産直へ行くかも迷うけど野菜はまだ足りそう。こうして書き出

もっとみる

呟き日記 vol.18

晴れの日が続いたから、やっと冬物を洗ってしまえた。
ようやく、きちんと、冬に"またね"ができた。
寂しいような、清々しいような、そんな気持ち。

そういえば、道端の木々たちが一気に青々しくなってきた。
色鮮やかな花景色も綺麗だけど、新緑の蒼い瑞々しさはまた格別だ。惜春から初夏にかけてがいちばん気持ちのいい時期。朝の爽やかさと夜の静けさは、いつまでも歩いていたくなるようだし、吸い込む空気も美味しくて

もっとみる
"ただの日常日記"

"ただの日常日記"

4月11日(木) 日記

アラームセットしなくても仕事の日の起床時間に目が覚める。もう少し眠りたかったけど、二度寝すると調子が狂うから布団の中でしばらく過ごす。眼精疲労から頭痛がきてる気がする。連絡意外にもドラマや映画や動画まで小さいスマホの画面で済ませてるから、余計に負担なんだと思う。タブレット買おうかなぁ。

午前中のうちに洗濯と掃除まで済ませたかったけど、何ひとつクリアできないまま母と妹と約

もっとみる

呟き日記 vol.17

この回はタイトルを考えなくてよい気楽さと日記の内容がタイトル負けしなくて済むから助かるね。

1時間お風呂に篭ったのち、冷凍庫で温めていた(え、どっち?)パルム(杏仁ミルクストロベリー味)を食べながら書いている。

パンが好きで好きで仕方がないのに、小麦粉が続くとわたしの身体には負担らしい。薄々気づいてはいたけど。でも、よく行くパン屋の米粉ブレッドと胚芽食パンが美味しくて嬉しい。パンの頻度が余計に

もっとみる