生きるに関するセンスとタイラーメン
はじめに
あっという間にもう10月が終わりそうです。
認定セラピストになるための講習を受けてその宿題をこなしながら毎日のルーティンワーク含めてバタバタとしています。
倒れたり寝込んだりすることもなく、逆に体を少しずつ動かせるようになってきました。アプリで数十分運動するだけですが、血流があっという間に良くなったのが驚きでした。体を動かすことの大切さ、自分の体を大切にすることはサプリを飲むとかだけではなく、体をきちんと動かしてあげることでもあるなと再確認しました。
今回は10月