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ムドラ瞑想のガイドブックを出版しました。
いつも公開しているムドラ瞑想を詳しく解説したガイドブックを出版しました。よろしければご利用ください。
シュンヤムドラ瞑想・・・すべてを主の恵みとして受取り、至福、心の平安へと向かう
みなさん、こんにちは。
Masaです。
すべてを主の恵みとして受取り、至福、心の平安へと向かうためのシュンヤムドラ瞑想を紹介します。
シュンヤ Shunya(sunya)とは、虚空・空・空間などを表わす言葉で、人はすべての独立した物質的な個としての自己を超えたときに至福の状態になるといわれています。
こういったことから、Heaven Mudra と呼ばれることもあります。
全宇宙の空間は