おこ

「おこ」だけどおこってないです好きなことを少しずつ投稿していきたいです。防災/ディ…

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はじめまして！

はじめまして！「おこ」です。今日からnoteを始めてみようかなと思います。私は今、23歳で来年の2024年は辰年で厄年！！厄年は気をつけたほうがいいですかね？この投…

おこ

4か月前

そなエリア東京

こんばんは、おこです先日、そなエリア東京に行ってきました地震発生後72時間の生存力をつける体験学習ツアーに参加しました無料で参加できます！平日に行ったので…

おこ

3か月前

水の備蓄

こんばんは、おこです。皆さんは水の備蓄をしてますか？災害時、必要な水の量は1人1日あたり3L 4人家族であれば1日12L 3日分だと36L なので日常的にペットボトルの水…

おこ

3か月前

口腔ケアグッズ

こんばんは、おこです。災害時、貴重な水を使うのをためらうかもしれませんがそんな時こそ歯を磨くのが大切です。口の中が不衛生になり誤って気管に入ってしまうと誤嚥…

おこ

3か月前

防災リュックの中身

こんばんは、おこです。避難する時の防災リュックに入っている食べ物を紹介します。防災リュックの中には調理が不要でそのまま食べれる物を入れています。えいようか…

おこ

3か月前

モーリアンヒートパック

こんばんは、おこです。火や電気を使わなくても発熱剤と水を使って食材を温めることができます袋に発熱剤、温めたい物、水を入れチャックを閉めて約15分〜20分で温かく…

おこ

3か月前

大雪警報

こんばんは、おこです。今日のお昼前から雪が降りました。お昼過ぎても積もっていませんでした。夕方18時ごろから雪が大きくなって積もりました。雪かきしてもまた…

おこ

3か月前

明日は雪かな〜

こんばんは、おこです。明日お昼過ぎから雪の予報で数センチですが積もるみたいです。雪は降ってもいいけど積もらないでほしいな〜移動が大変です

おこ

3か月前

節分・恵方巻

こんばんは、おこです。 2月3日は節分恵方巻と豆を食べました！恵方巻は毎年自分で巻いて作ってます！好きな物を入れられるのでいいですね！

おこ

3か月前

さぬきうどん

こんばんは、おこです！５年保存できる揚げ入りさぬきうどんうどん180グラムめんつゆ190グラムつゆも入っていて常温でも食べれます水も必要なくそのまま食べれま…

おこ

3か月前

尾西のカレーライスセット

こんばんは、おこです！ CoCo壱番屋監修の「尾西のカレーライスセット🍛」辛さ控えめのマイルドもあります！カレーは温めなくてもおいしく、アルファ米は熱湯でも水で…

おこ

3か月前

髪の毛

こんばんは、おこです。今日は髪の毛を切ってきました〜自転車で30分くらいのところです

おこ

3か月前

プリキュアカレー

こんばんは、おこです。プリキュアカレーいいですよ。賞味期限が約2年、甘口であたためなくてもおいしいです！他のキャラクターでもいいですけどプリキュアもいいで…

おこ

3か月前

インスタ

こんばんは、おこです。インスタで少しずつ防災のことを投稿しているのですが最近ある投稿にいいねがきます。投稿してから数日経っていますが災害時の歯磨きの投稿にい…

おこ

3か月前

販売終了

こんばんは、おこです！この前ディズニーシーで欲しいグッズがあったんですけど無事にゲットできたのでよかったです！販売してすぐに品切れになりそのあと販売終了。 …

おこ

3か月前

ディズニーのお土産

こんばんは、おこです。水曜日にディズニーシーに行きその時お土産を買いました。２つ買いました。両方せんべいです！ディズニーの缶はかわいいですけど家が缶だらけ…

おこ

3か月前

おこ

2023年12月26日 21:52

はじめまして！

はじめまして！「おこ」です。
今日からnoteを始めてみようかなと思います。

私は今、23歳で来年の2024年は辰年で厄年！！厄年は気をつけたほうがいいですかね？

この投稿では好きなことや今日の出来事などを発信できたらいいなと思いました。
でも好きなことの投稿が多くなっちゃうかなと！

防災、ディズニーそして最近は片付けに興味があります。

・防災は2021年テレビがきっかけ
・ディズニーは1

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おこ

2024年2月10日 18:37

そなエリア東京

こんばんは、おこです

先日、そなエリア東京に行ってきました

地震発生後72時間の生存力をつける体験学習ツアーに参加しました
無料で参加できます！

平日に行ったので空いていました

おこ

2024年2月9日 17:56

水の備蓄

こんばんは、おこです。

皆さんは水の備蓄をしてますか？

災害時、必要な水の量は1人1日あたり3L

4人家族であれば1日12L
3日分だと36L

なので日常的にペットボトルの水を飲んでいる方はローリングストックを！
2箱買って1箱飲み終わったら追加で1箱買う。
そうすることで1箱はもしもの為に備えることができます。

水は重くて場所もとるので、できる範囲で備えたらいいと思います。

お風呂や

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おこ

2024年2月8日 20:50

口腔ケアグッズ

こんばんは、おこです。

災害時、貴重な水を使うのをためらうかもしれませんがそんな時こそ歯を磨くのが大切です。

口の中が不衛生になり誤って気管に入ってしまうと誤嚥性肺炎になる可能性があります。
特に高齢者の方が注意です。

水を使わない液体歯磨きや歯磨きシートなどの口腔ケアグッズがあるので備えておきたいですね。

おこ

2024年2月7日 21:40

防災リュックの中身

こんばんは、おこです。

避難する時の防災リュックに入っている食べ物を紹介します。

防災リュックの中には調理が不要でそのまま食べれる物を入れています。

えいようかんがオススメです
溶ける心配はないですし潰れてもようかんはようかん！
チョコ味もあります！

アルファ米などもいいですが作るのに水が必要なので防災リュックには入れていません。

カロリーメイトやゼリーなども入れています(なんかビタミン

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おこ

2024年2月6日 18:22

モーリアンヒートパック

こんばんは、おこです。

火や電気を使わなくても発熱剤と水を使って食材を温めることができます

袋に発熱剤、温めたい物、水を入れチャックを閉めて約15分〜20分で温かくなります

地震後に火を使うのが怖いなどあるかもしれませんがモーリアンヒートパックがあれば火を使わずに温めることができます！

保存期間は製造後5年

水を吸った使用後の発熱剤は一般ゴミとしてそのまま廃棄することができます
使い捨て

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おこ

2024年2月5日 21:47

大雪警報

こんばんは、おこです。

今日のお昼前から雪が降りました。

お昼過ぎても積もっていませんでした。

夕方18時ごろから雪が大きくなって積もりました。

雪かきしてもまた積もる、そしてまた雪かきして積もる
これを何回か繰り返してます。

夜にまた雪かきしてたらカミナリが鳴って光ったのですぐ避難！逃げてきました！

おこ

2024年2月4日 21:26

明日は雪かな〜

こんばんは、おこです。

明日お昼過ぎから雪の予報で数センチですが積もるみたいです。

雪は降ってもいいけど積もらないでほしいな〜

移動が大変です

おこ

2024年2月3日 21:26

節分・恵方巻

こんばんは、おこです。

2月3日は節分

恵方巻と豆を食べました！

恵方巻は毎年自分で巻いて作ってます！

好きな物を入れられるのでいいですね！

おこ

2024年2月2日 18:52

さぬきうどん

こんばんは、おこです！

５年保存できる揚げ入りさぬきうどん

うどん180グラム
めんつゆ190グラム

つゆも入っていて常温でも食べれます

水も必要なくそのまま食べれます😋

おこ

2024年2月1日 21:39

尾西のカレーライスセット

こんばんは、おこです！

CoCo壱番屋監修の「尾西のカレーライスセット🍛」
辛さ控えめのマイルドもあります！

カレーは温めなくてもおいしく、アルファ米は熱湯でも水でもOKです🙆‍♀️

熱湯だと15分
水だと60分

アルファ米の袋を食器代わりにできます✨
洗い物がなくていいですね！

カレーを食べるにはスプーンが必要ですがスプーンも入っているので嬉しいです🥄