皆さんどーも、結稀です。 以前投稿した腸活の経過報告です。前の投稿から少し時間がたち、いろいろな変化が体に起こり始めたので発表します。 腸活で行ったこと 腸…
皆さんどーも結稀です。 今回は農林水産省連携「#餃子が好き」のお題のもと、大好きな餃子について書きます。 餃子は買う派？作る派？お店で食べる派？ 餃子を食べる…
皆さんどーも、結稀です。 今回は今話題の腸活に取り組みます。せっかくなので変化をnoteに記録しようと思ってます。ぜひ参考にしてください。 腸活を取り入れる…
1週間弁当製作記 No.2 皆さんどーも、結稀です。 １週間弁当を作っていきます！製作記No.2です。 では肝心な費用ですが、目標は５日間1,000円前後の弁当(1日当たり20…
皆さんどーも、結稀です。 今週も懲りずに１週間弁当を作っていきます！せっかく作るなら記録しようってことで製作記を残します。参考にしていただいたら幸いです。 …
皆さんどーも、結稀です。 今日はお弁当のお話。一時期は毎日お弁当のおかずを考えていました。すると食費と水道光熱費がとんでもないことに…。職場の近くでランチに行…
廿楽 結稀
2024年2月28日 17:11
皆さんどーも、結稀です。 以前投稿した腸活の経過報告です。前の投稿から少し時間がたち、いろいろな変化が体に起こり始めたので発表します。腸活で行ったこと 腸活では、4つのことを行いました。 1つめ、腸内リセット(FMD)です。前回紹介した断食による腸内リセットです。内蔵を休めると共に宿便を排出して腸内をきれいにしました。 2つめ、プロバイオ(乳酸菌)とファイバー(食物繊維)を利用し腸内環
2024年2月15日 10:35
皆さんどーも結稀です。 今回は農林水産省連携「#餃子が好き」のお題のもと、大好きな餃子について書きます。餃子は買う派？作る派？お店で食べる派？ 餃子を食べるとしたら、おおよそ見出しの通り3択です。その中でも私は断然作る派★理由は簡単で、餃子が好き→好きなものはたくさん食べたい→コスパを求める→作ったら安い。です。 それと、自分の好きな具材をいれて味変を楽しむことができる！！キムチとかチー
2024年2月7日 17:23
皆さんどーも、結稀です。 今回は今話題の腸活に取り組みます。せっかくなので変化をnoteに記録しようと思ってます。ぜひ参考にしてください。腸活を取り入れる経緯 腸活を取り入れるきっかけとなったのは友達との会話からでした。遺伝的に胃腸が弱い体で便秘には無縁ですが、下痢は日常茶飯事。この現状を改善したいと思い腸活の話を聞きました。腸活では様々な体質改善の効果が期待できるらしく、興味津々で
2023年12月26日 14:47
1週間弁当製作記 No.2 皆さんどーも、結稀です。 １週間弁当を作っていきます！製作記No.2です。 では肝心な費用ですが、目標は５日間1,000円前後の弁当(1日当たり200円程度)が目標です。では前の投稿の手順で製作開始です。 お弁当箱という名のタッパーはすでに用意しているので割愛します。メニューを考える 「あ～ポテトサラダが食べたい。どうしてもたべたい。」そんな日ってない
2023年12月26日 13:15
皆さんどーも、結稀です。 今週も懲りずに１週間弁当を作っていきます！せっかく作るなら記録しようってことで製作記を残します。参考にしていただいたら幸いです。 では肝心な費用ですが、目標は５日間1,000円前後の弁当(1日当たり200円程度)です。では前の投稿の手順で製作開始です。 お弁当箱という名のタッパーはすでに用意しているので割愛します。メニューを考える いつも日曜日にまとめ
2023年12月26日 13:07
皆さんどーも、結稀です。 今日はお弁当のお話。一時期は毎日お弁当のおかずを考えていました。すると食費と水道光熱費がとんでもないことに…。職場の近くでランチに行こうものなら、1日1,000円は覚悟しないといけない。最大限の節約ってことで1週間分作り置きが一番節約できるってひらめきました！ 実際の数字的な話は材料費しか算出できないので今回はノータッチで許してください。 すでに3週間分つくり
