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研修レポ「訪看における災害対策」

研修レポ「訪看における災害対策」

はじめに(講師の先生について)「訪問看護における災害対策」研修に参加しました。その備忘録だと思っていただけると。

講師は、中井 寿雄 先生

災害看護・在宅看護が専門の、大学の先生です。

(講義自体も、めっちゃおもしろくて、生徒から愛される素敵な先生なんだろうなーと勝手に想像。)

ちなみに先生は、こちらの事業のキーマンです。

https://www.k-dips.jp/

先日の台風もそう

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身体の土台、「足」についての講座をしました。

身体の土台、「足」についての講座をしました。

石川県白山市にある新くりにっくさんにて、

こんなタイトルで講座をさせていただきました。

意外と「足」のトラブルって多いし、困りませんか?

「長く歩くとあちこち痛む。」
「本当は好きな靴履きたいけど、痛くなるから違うのを履いている。」
「健康は足腰からとは聞くけど、何をしたらいいか分からない」

などなど…

そんな方に知ってほしい知識と、家でできることとして1時間ほどお話させていただきました

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【活動報告】一般の方向けに、姿勢と運動セミナー開催しました。

【活動報告】一般の方向けに、姿勢と運動セミナー開催しました。

先日、石川県白山市にあります、新くりにっくさんにて

姿勢と運動セミナーとして、お話させていただきました。

画像にもあるように、健康寿命を延ばしたい方にとって、
足腰を元気に保つのは、と~っても大切なこと。

ただ、闇雲にカラダ動かすのではなくて、

動く時の姿勢を気を付けると腕・足の上げやすさは変わる

ということを実感してもらいながらお話しました。

皆さんTVの健康番組はよくみられるようで

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