考えないようにすることを考えることによって考えてしまう現象ってなんて言うの？

日報（前日投稿分データ）

youtube 4/14時点の前日データ
　チャンネル登録者数　６３名（前日＋１）ライバルCH７１名（差＋８）
　視聴回数　メイン　　　　　７４回　高評価１
　　　　　　ショート　朝　４４５回　高評価４
　　　　　　　　　　　昼　４３９回　高評価３
　　　　　　　　　　　夜　４５４回　高評価６

挑戦したこと

なし

学んだこと・気づき

なし

反省点・改善すべきこと

糖分の摂りすぎ
シーミー（お墓参り）が２日連続で続き、重箱やらお菓子やら果物やらが大量に。糖分を摂りすぎると糖化するし、疲れやすくなるの知っているが、疲れているときほど糖分が超絶欲しくなる。その欲求にいつも負けてしまう。気をつけたとしても、気をつけようとすることが糖分のことを考えて避けようとするので結局は糖分が頭の中でイメージされて欲しくなる悪循環。一緒世の中から糖分が消えてくれないかな･･･
そんな事は起こり得ないので対策を考えねば。

明日の計画　

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習慣

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2023年【振り返り】やることリスト

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