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おさ/note祝1年!(不定期更新) 現在資格勉強中
2021年5月9日 23:47
どうも、おさです。今日も投稿頑張っていこうと思います、よろしくお願いします!今回は自分の備忘録程度に「プロテインを飲むべきタイミング」について書いていこうと思います。そもそも、筋肉をつける上で欠かせないものとして捉えられているプロテインですが、どのタイミングで飲めばいいのか分からない人も多いのではないでしょうか?そもそも、プロテインを飲まない人に関しては全く分からないと思います、か
2021年5月8日 00:21
どうも、おさです。今日も投稿頑張っていこうと思います、よろしくお願いします!昨日は強烈な胃痛に悩まされていましたが、本日何とか回復しました。辛いものを食べていたのでそれによる胃腸の負担がデカかったのかもしれません。万全の時に辛いものは食べるようにこれからは気を付けようと思います…。さて、今回の内容ですが「私がプロテインを購入した理由」です。4月終わりに購入したマイプロテイン
2021年5月5日 23:53
どうも、おさです。今日も投稿頑張っていこうと思います、よろしくお願いします!最近、2日おきに投稿しています、お許しください。言い訳がましいですが、ずっと家にいるのでかなりだれてしまうんですよね、代わり映えのしない日常をただひたすらに送っているとルーチンがしんどく感じてきます。適度にリフレッシュしながらですが、ストレスは溜まる一方なので明日くらいには軽く外食にでも行ってみようかなと計