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浪費家で貯金がゼロの30代OLです。心機一転、節約を始めてなんとか黒字家計になってきました。節約の体験談と、持病の双極性障害のエピソードを描いています😊

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    にゃこの家計簿カスタマイズ方法をご紹介します。スプレッドシートの使い方も覚えらます。買い切りなのでおトクです。カスタマイズのご質問もこちらへどうぞ。

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    双極性障害や気持ちの整え方のエピソードを掲載しています。

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【2023年版】お金が貯まるにゃこの複雑な家計簿を配布中

ズボラ家計簿!とか、アプリでレシートを読み込むだけ!と言った簡単な家計簿が主流の昨今ですが、私はスプレッドシートを使った複雑怪奇な家計簿を使用しています。 スプレッドシートの良いところは、カスタマイズが容易なところに尽きます。 その時の自分の浪費傾向や注力したい支出に特化した家計簿にしたり、やる気がない時は最小限の入力で済ませることも可能です。 見たいデータのグラフを作ることも簡単。過去のデータのフォーマットを変更して浪費傾向を把握するのに使ったりもできます。 買い物

    • 電子書籍買いすぎ問題を解決した方法

      どうも。お久しぶりでございます。 ご存知の方もいらっしゃると思いますが、最近は生活費を稼ぐので力尽きる日々を送っていて節約やnoteどころじゃありませんでした。 今日はサボって時間があるので久しぶりにnote更新しますね。 低レベルすぎて全然参考にならないと思います。笑 今日ここで書きたいのは、電子書籍買いすぎ問題を解決した方法についてです。 私は適応障害で休職し、回復し始めたあたりから「電子書籍を買いすぎる問題」を抱えていました。 体も頭もぼんやりして活動はできないけど

      • 元彼から言われた忘れられない言葉

        18歳から8年間付き合った彼に言われた忘れられない言葉があります。 時折思い出しては、また心の中にそっと仕舞い込む、そんなことをもう10年以上続けています。 せっかく目の前には世界と繋がった箱がある。 わたしは彼の言葉を世界に向けて発信しようと思いました。 みんな一緒にモヤモヤしようぜ! 彼とは同棲していて、何度かプロポーズされたものの断り続けていました。断っても別れる話にならなかったので、そんなものなのかと思いながら付き合い続けること数年。 ある日彼は真面目な顔で

        • 年末のお楽しみ!家計簿をグラフにする方法【前半】

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          Uberの稼ぎをハロワに申請するお助けスプレッドシート

          久しぶりの更新です。 ハローワークで失業給付金をもらいながらUberで働いているのですが、この申請が微妙に面倒なんですよね。 ただの合計金額の他に、4時間未満の労働の時の合計時間も申請しなくてはなりません。 おまけに、一週間20時間以内というのは日曜始まり。 Uberは月曜〜日曜の合計が月曜日締めで火曜日に入金されるので、面倒ったらない。 で、簡単にするためのスプレッドシートを作ったので共有しますね。ニッチすぎて需要ないかなとも思ったんだけど、きっと同じように面倒だ

          Uberの稼ぎをハロワに申請するお助けスプレッドシート

          風邪をひきました。

          ここのところ体調がずっと悪くて、ほとんど寝て過ごしていました。 朝起きた瞬間から感じる顔のむくみと体のだるさ。それに食欲もなくて義務的に豆乳を飲むだけです。まるで動く気力がなくて大騒ぎする猫を宥めながら朝ごはんをあげて、昼過ぎまで二度寝。 私は双極性障害で、医師の診断では今は混合状態ってやつなんですが、また鬱に戻っちゃったのかなって思いました。 でも雨の中を歩きながら、ふと湿気で体調崩すことがあるのかなと思って検索してみると、湿度が高いと ・むくみ ・だるい ・頭痛

          風邪をひきました。

          騒音よりも軽視されてる気がした子供への暴力

          私の住んでいる場所の向かいには建売っぽい家があります。 いいお母さん、いいお父さん、元気な娘って感じの3人家族。 でも、夜になると頻繁に子供が泣きますし、お母さんも金切声で叫びます。 バチン!バチン!と、太ももや背中を叩いた時に出るような音や、ドゴッという重い音まで聞こえてきます。 道路挟んで向かいの家ですよ、うち。普通、そんなに聞こえる??? 子育ての経験がないのでなんとも言えないんですけど、癇癪の強い子供だったり、易怒性のある疾患を持つ親だったら、このような状況

          騒音よりも軽視されてる気がした子供への暴力

          コール・ザ・ミッドワイフが好きすぎるので感想を書きます。

          コール・ザ・ミッドワイフ ロンドン助産婦物語を見ています。イギリスBBCのドラマで、プライムビデオでシーズン7まで配信中。 https://amzn.to/3wBfjCW 始まりは1950年代後半から。貧しい地域が舞台。 衛生の問題もあるし教育も医療も追いついていない中、助産婦たちが奮闘するストーリー。助産婦物語と銘打っているけれど、人生そのものや社会問題がテーマになっています。 助産婦たちはノンナートゥスハウスで一緒に生活しています。 裕福な家出身のシスター・モニ

          コール・ザ・ミッドワイフが好きすぎるので感想を書きます。

          西新井で見た景色

          ある夜、東京は大雪になった。 夜中にコンビニに行くと近所の家の人が延々道路に水を撒いていた。 コンビニから戻ってきた時も一生懸命水を撒いていた。 家に戻って寝る前に様子を見ると、その時も水を撒いてた。 水って凍るんですよね。 明け方、ドカーン!という爆音で目が覚めたんだけども、一晩かけて作ったトラップで車が1台犠牲になったようでした。 雪が降るたびに思い出す意図が分からずモヤモヤする記憶。 あれはなんだったんだろ。

          西新井で見た景色

          やりたかったことをやる。

          休職していた会社を退職することになりました。 復職するかどうかは3:7くらいで迷っていたんだけど人事の人が混沌すぎて逃げ出しました。退職の意向を伝えた途端にどんなに返信しても同じ質問を投げ返されていたのがまるで嘘のように親切でわかりやすいメールに変わったのを見て逃げてよかったなと心底思ったのでした。 そんなこんなで晴れて無職です。 傷病手当の期間はまだ残っているし雇用保険ももらえるので、収入だとか生活だとかにとらわれず自由に生きてみようかなという気持ちになってきました。

          やりたかったことをやる。

          禁煙の思い出

          昔付き合っていた男性と一緒に禁煙をしたことがある。 毎日2箱に近いほど吸っていた私は禁断症状に悩まされ禁煙は辛いものとなった。 一方、元彼は余裕の表情で禁煙を成功させた。そして一週間過ぎた辺りから飲み会で貰って吸うようになっていた。「禁煙なんて楽勝。俺はいつでも禁煙できる。」彼はそう言って飲みの席以外でも今まで通り喫煙するようになった。 私はというと七転八倒しながらニコチンガムを噛む日々だった。 あれから15年経って思ったのだが、「禁煙なんて簡単」と言っていた彼は禁煙

          禁煙の思い出

          聞く気がないなら質問しないでほしい

          父がGoogleの検索結果を見て「キャッシュってなんなの」という質問をしてきた。 今までその質問はもう5回以上されていると思うんだけど、毎回「Googleの・・・」と言いかけた時点で「もういいわからない」と言われるので最後まで答えたことがない。 だから一言で答えようと思って「うーん」と考えていたら笑われた。なんだよわからないのか、と。 だから「バックアップ※だよ」と答えておいた。「じゃあ古いページが見られるんだね」と納得していた。 どうもバックナンバーと勘違いしている

          聞く気がないなら質問しないでほしい

          いい人たちと出会った。私は落ち込んだ。

          ウツになる少し前、いいひとたちと出会いました。 彼らとお花見をした時に「あ、これがいいひとなんだ」と衝撃を受けました。 まず、全肯定なんです。絶対に否定しない。それからテンションが一定なんです。嫌がることは強要しません。「お酒飲みなよ」みたいなことすら言いません。仲間が傷つきそうになっていると必死にフォローします。でも傷つけた人のこともフォローします。全員が全員を気遣っていました。 彼らといると、自分がすごくイヤな人間だということが浮き彫りになりました。わたしは割と皮肉

          いい人たちと出会った。私は落ち込んだ。

          「あ、わたしウツだったんだ」と思った瞬間

          今朝、ご機嫌でシャワーを浴びて濡れた髪をドライヤーで乾かし、出かけるための洋服に着替えた時 「あ、わたし本当にウツだったんだ」 と思いました。 つい1ヶ月前までは、お風呂に入るのは大変な作業でした。汚い話ですが、4日くらいはお風呂に入らず(入れず)過ごしていた時期もあります。 入浴する前に何時間も「入るぞ」と覚悟を決める時間が必要でした。そして服を脱ぐのが大変です。それから体を洗うのも髪を洗うのも大変です。そして1番の難関は髪を乾かすことでした。最悪の時なんかは、下半

          「あ、わたしウツだったんだ」と思った瞬間

          私はクレーマーですが、クレームについて思うこと、クレームの果てに…

          私は気軽にクレームを出すいわゆる『クレーマー』です。 店をよくしたいからなんて高尚なことは考えてなくて、店の居心地やサービスが悪くて腹が立ったからという場合が多いです。愛用しているサービスや店舗にクレームを出すことが多いです。 クレームをつけるときは人のせいにしないように気をつけています。「お店のためを思って」とか「他のお客さんも迷惑している」とかは絶対に言わないようにしています。 「私はこういう理由で腹を立てています。今後はこうして欲しいです。」と書きます。 大体の

          私はクレーマーですが、クレームについて思うこと、クレームの果てに…

          生活が乱れると支出も乱れる

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