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【self love】私なりのセルフワーク①
今回は私が実際にしている
「セルフワーク」
をいくつか紹介していきます😌
前回たった3つのセルフワークで、
・目標が明確になる
・やるべき事が具体化できる
・自身の心に素直になり俯瞰して見れるようになった
ことについて書きました✏️
思考が変わったなと感じるまでにした
ことを1つずつ説明していきます!
3つありますが今回は、まず1つ紹介します💁🏻♀️
セルフワークと言っても、
至っ
今回は私が実際にしている
「セルフワーク」
をいくつか紹介していきます😌
前回たった3つのセルフワークで、
・目標が明確になる
・やるべき事が具体化できる
・自身の心に素直になり俯瞰して見れるようになった
ことについて書きました✏️
思考が変わったなと感じるまでにした
ことを1つずつ説明していきます!
3つありますが今回は、まず1つ紹介します💁🏻♀️
セルフワークと言っても、
至っ