𝗠𝗮𝗿𝗶𝗮

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【家族のこと】全部は選べない！？

これも、あれも… やりたいことがたくさんあるときはありませんか？ 私は私自身も愛をいっぱいくれる娘とパートナー のことが大好きです でも、1人になりたい時もあります 「家族みんながお休みの日にみんなでいたい」 「そろそろ自分の時間が必要な気がする」 「せっかくみんな休みの日だからみんなで◯◯に行きたい」 など、、 やりたいことがたくさんありすぎる時 何を優先したらいいのかわからなくなってしまいます 悩んで、悩みすぎて娘とパートナーに当たってしまう。 何という悪循環！と思

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    • 【仕事のこと】東洋医学の強みってなに？？

      東洋医学には、【身病治】という言葉があります。 「病気が症状となって現れる前に未然に、根本的な原因を治して防ぐ」 エビデンスがあるから、必ず治るとも限りません。 エビデンスがあっても、なくても 西洋医学では分からない、対処できない病氣を 治すこともあります😌 私自身、正直に言うと白黒ハッキリさせたくなる性格です。 しかし、私は東洋医学を全てエビデンスで証明することは難しいと考えています。 目に見えない『気』を扱って 身体の調子を整えるお手伝いをしているからです。 『

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      • 【仕事のこと】鍼灸師ってなに者！？

        私は東洋医学を用いて、”自らの判断で人に鍼を刺す”医療行為ができる鍼灸師です🪡 日本で「鍼灸師」の存在は 西洋医学の専門家である、ドクターたちには敵わない。と、認識されることがほとんどなのが現実。 確かに、西洋医学は「エビデンス」があって、結果の良し悪しを数値で見ることができて分かりやすい。 比べて東洋医学は… 「エビデンス」もないし、よく分からない と印象を受けやすい、、 だから、なんか変な嘘くさいこと言ってるよ😅 と、怪しまれてしまいがち。 でもね、日本を出たら

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        • 【いろいろ】不思議な繋がり

          ⁡ 🌕🌖🌗🌘🌑🌒🌓🌔 ムーンサイクルって不思議！！ ⁡ 真ん中の頃になるとジャンクなお菓子と 甘いスイーツが食べたくて仕方なくなる😶 ⁡ 自分で作ればいいって思い付いて ケーキを作った🥹 ⁡ ソイホイップにはドラゴンフルーツ混ぜて、 可愛いかわいいピンクに。 スムージーのあまりのミックスベリーを スポンジの間に挟んで 「はぁぁぁぁん、、」 って満足した ⁡ 自然と生きものの繋がりには逆らえない。 東洋医学で言う【天人合一思想】 成り行きに逆さわず、じっくり自分の心の声を聞いく

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        【家族のこと】全部は選べない！？

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          【self love】私なりのセルフワーク①

          今回は私が実際にしている 「セルフワーク」 をいくつか紹介していきます😌 前回たった3つのセルフワークで、 ・目標が明確になる ・やるべき事が具体化できる ・自身の心に素直になり俯瞰して見れるようになった ことについて書きました✏️ 思考が変わったなと感じるまでにした ことを1つずつ説明していきます！ 3つありますが今回は、まず1つ紹介します💁🏻‍♀️ セルフワークと言っても、 至ってシンプルで特別な事はしていないのでご安心を🤞 【セルフワークの方法】 ワークシー

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          【self love】私なりのセルフワーク①

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          【self love】私のためのセルフワーク

          今、2023にやる事リスト100こを挙げている最中で、去年とは思考が大幅に変わっていると感じています💭 去年のリストは 「◯◯に行きたい」「◯◯なる！」と 抽象的で、自らが動こうとせずに 外に刺激を求めていことに気が付きました。 まず目指すことや、やりたい事などゴールを決め ・どうすればゴールに辿り着くのか ・ゴールのために今の私が得る必要があること ・何を学び、学ぶためにすること この3つを意識して、私自身の心と素直になって話し合いました😌 フリーランス鍼灸師として仕

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          【self love】私のためのセルフワーク

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