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studio yujの食育講座
POINT 1
これからの未来のことを考える
国民が健康である日本にしたい。
世界の貧困ではなく、日本の貧困から無くしたい。一見どこでも食べ物があり、豊食なはずなのに、すでに崩食の道に。世界からは添加物大国だと、日本の食はやばいと言われ、日本の若者の自殺率も世界トップクラスです。子どもたちに今の日本の現状を引き継がないためにも、まずは大人のココロとカラダと健康への意識を変えていくために講座を
パーソナルカウンセリング
パーソナルカウンセリングについて
こちらは総合カウンセリングです
※注）こちらは無料ではありません。
※注）こちらは医療行為、具体的な治療行為はできません。
ご自身の抱えている症状や不調がどこに原因があるのかや、どのようにしていったらいいのかなどを検査結果や自覚症状などを交えてご相談にのります。
また、yujで提供している、栄養療法、カリキュラムなどについて、ご自身の症状に対して合致している
食育セミナー
私たちは食べたものからできていると言いますが、実際にはきちんと消化吸収できたものからできています。
細胞は毎日生まれ変わっているため、
食事は身体中の細胞を元気にするために
欠かせません。
家族の健康を守る主婦の方
子育て中のお父さんお母さん
料理教室の先生
食育に興味のある方
妊活中の方
綺麗で若々しくいたい方
どなたでも🌿
お問い合わせお申し込みは
公式LINEから
ファスティングに酵素ドリンクを使う理由
ファスティングに使う酵素ドリンクって
酵素は生きてるの？という質問があります。
そもそも酵素って何？
酵素とは、体の中で起こっている化学反応に関連する必須タンパク質です。食べ物の消化や吸収、代謝など生命を維持するために必要なあらゆる活動に使われています。
酵素のはたらき
○代謝酵素
酵素のおもなはたらきは、食べ物を胃で消化し、吸収して得られた栄養素からエネルギーを作り出すことです。
さら
生デコレーションケーキ
小麦、卵、乳不使用で
市販の植物性ホイップを使用せず
材料にこだわった安心、安全、
無添加のケーキをお作りします。
○12cmホール 4,500円
○15cmホール 6,000円
● 原材料：有機豆乳、有機アーモンドミルク、米粉（香川県産）、有機ココナッツオイル、有機ココナッツミルク、甜菜糖、菜種油、有機メープルシロップ、葛粉、有機ホワイトソルガム、寒天、粉飴、ベーキングパウダー（アルミニ
天才バカボンとヨガ哲学
赤塚不二夫先生の『天才バカボン』
幼いながらに映った印象で
なんとなく憶えているのは
破天荒なパパと
それを受容しているバカボンや
バカボンのママたち。
「これでいいのだ」
天才バカボンの実質的な主人公の
バカボンのパパがいつも口にする言葉。
当時はこの意味がよく分からなくて
これでいいわけないやん。なんて
幼いながらに思っていたし、
少し前の私もたぶんそう思っていました。
バカボンのパ
You are what you eat.
”キッチンファーマシー”という考え方
病院に頼らず、
台所にある身近な食材で、
ちょっとした不調や病気を治癒し、
健康を維持しようとする
インドやネパールで
大切にされている
アーユルヴェーダに
もとづいた考え方です。
中国では医食同源という言葉もありますし、
日々の身体づくり、
健康にとって一番大事なことは
「食」であるということ。
私が病院で勤務していた時、
心臓病、脳卒中、糖尿病といっ