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ロジわか
今古賀　翔

今古賀　翔

初心者が効率的に筋肥大するためのプログラム

初心者が効率的に筋肥大するためのプログラム

ダンベルとバーベルと懸垂が出来る環境があれば行えるプログラムです。
トレーニング頻度は週1〜6回から選べますので、それぞれのご都合に合わせた頻度を選択してトレーニングを行って下さい。週1〜2回の場合でも、トレーニング時間45～60分程度で出来る内容です(インターバルを詰めれば30分で終わります)。

本プログラムにおいて、

です。無理をせず、"正しいフォームで行える重量"から始めてください。少し

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Yosuke Toyama

Yosuke Toyama

みんな意外によく知らないベンチャーキャピタルのIR

みんな意外によく知らないベンチャーキャピタルのIR

一昨日、日本ベンチャーキャピタル協会から「VCファンドのパフォーマンス評価に係る調査報告書」が公開されたので読んでみました。135ページにわたる超大作だったのでせっかくだと思い、要点をnoteにまとめました。「何書いてあるか知りたいけど書いてること難しいし、読む時間ないです」っていう方は非常にざっくりとしたまとめですがご覧ください。

まずこの報告書は、「VCファンドの組成額が日米で凄く差がついて

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Yosuke Toyama

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LINEの決算からわかる次世代SNSの稼ぎ方

LINEの決算からわかる次世代SNSの稼ぎ方

先日、LINEの上場承認が下りました。日本発のユニコーンとして注目度が高い会社なので、決算の内容を詳細に知りたいと思っている方が多くいると思います。が、財務諸表が国際財務報告基準（IFRS）で作られていたり、届出書の情報量がすごく多いのが辛いところです。

なので、このnoteでは「LINEって何個か事業やってるけど、結局どんな事業でどれくらい儲かっているの？」と疑問を持っている方に向けて、LIN

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Yosuke Toyama

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ベンチャーファイナンスの新常識　IPOベンチャーから学ぶ資本政策の相場観

ベンチャーファイナンスの新常識　IPOベンチャーから学ぶ資本政策の相場観

10年以内にIPOを考えているスタートアップのための資本政策ファクトブックを公開しました

ベンチャーファイナンスにおける「相場観」の正体

　読者の中でもしファイナンス経験が少しでもある起業家がいたら、投資家からこう言われたことはないでしょうか？

「このステージでこのValuationはちょっと高いなぁ・・・」

　投資家がVCの場合はなおのこと、起業家と投資家の間には情報ギャップが存在するの

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Yosuke Toyama

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EXITの新たな選択肢 ベンチャー企業がM&Aで成功を収めるために必要な３つの視点

EXITの新たな選択肢 ベンチャー企業がM&Aで成功を収めるために必要な３つの視点



M&Aの勢いが止まらないですね。

・エボラブルアジアがDeNAトラベルを買収
https://japan.cnet.com/article/35119119/
・リクルートがGlassdoorを買収
https://jp.techcrunch.com/2018/05/09/recruit-glassdoor/
・パーソルがシングラー（HR Analyst）を買収
https://jp.tec

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