![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81738779/rectangle_large_type_2_be146adb7878deedd6a0c4db72089994.jpg?width=1200)
不健康記録発表会[日記]
6月某日
:仕事 いつもの時間ではやらねばならない仕事に辿り着かないので夕方まで
:予定よりさらに残業して17時過ぎに退勤
外の湿気がひどい
:夫に帰るLINEを送ったら
買い物は自分がして帰るよとか、夜ご飯は何かお惣菜買えばいいから作らなくていいよとか、すごい甘やかしてくる
→買い物もしたし夜ご飯も作った(当たり前)
:不健康記録
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81593715/picture_pc_3b767c9c6c09e8bfd803690bc75e9705.png?width=1200)
6月某日
:明け方 いたす
いたす時だけたまにSっ気出してくる夫
嫌いじゃない
:親戚一同集まる中、お出かけを提案されるも、私だけ3日ぐらいお風呂に入ってないし、下着みたいな黒のキャミワンピを着ており、とてもお出かけできる状態でないのでお断りする 気まずい夢
:今まさに寝ている寝室の窓から男が侵入して来ようとしていて叫びながら目が覚める 怖い夢
:仕事 お休み
午前 眠い
午後 暑い
:【ネタバレあり】
映画『ノルウェーの森』を観た 原作未読
たぶん彼らと同じ大学生頃に観ていたら、いろいろ衝撃を受けたり思うところがあったのだろうなと思う
今観た感想はふたつ
①うん、ふーん、うん
②ノルウェー行かないんだ
【ネタバレおわり】
:庭で撮る
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81683722/picture_pc_9584ec16dc05dd88cdbbe03f6513064f.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81683724/picture_pc_65805c1d924635a29567ccfc427f878c.png?width=1200)
:本日の不健康記録
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81610881/picture_pc_2cad8e02470274694813de55b39c11a3.png?width=1200)
6月某日
:仕事 お休み
PMSで酷い睡気と倦怠感
:庭で撮る
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81683637/picture_pc_fdbf3528deb5a240a72a044fb2749159.jpg?width=1200)
:本日の不健康記録
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81683771/picture_pc_8f5a97515101166ffa042c1e3231099f.png?width=1200)
6月某日
:顔も体も浮腫んでる
:仕事 夕方まで残業
部長に「もう帰ろう。」と言われて終業
:お庭で撮る
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81738430/picture_pc_932dd352a008c64c30da13df66ce73f6.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81738429/picture_pc_68bbc0e934599097b1ade86616c1b578.png?width=1200)
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81738325/picture_pc_8341f68ef85c3ddf87b97415810b38a0.jpg?width=1200)
クルクル可愛い🌀
:本日の不健康記録
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81738606/picture_pc_d0ae8c0e2f7abaa4cb38cb3cf4174526.png?width=1200)
WACOAL時代「目標1日8000歩」
と言われていたのでこれは不合格
7月某日
:夫と箱根デート
:好きなお蕎麦屋さんでランチ
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81817334/picture_pc_e33d2bf563371bab2be6a25f0ee50e3e.jpg?width=1200)
:撮る私を撮る夫
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81818654/picture_pc_196633449d8dbc1839ae4a9d72f19f09.png?width=1200)
:大涌谷にて
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81818733/picture_pc_9f297f09cdfa33f2301c22935328c334.jpg?width=1200)
:本日の不健康記録
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/81819321/picture_pc_b468ed2eb1996a0bf78f0004cb8a5fe5.png?width=1200)
明日の予定
:午前 家族で買い物
:午後 家事&のんびり
🐈⬛ … 🐾
毎日どれくらい歩いていますか。
意識して歩くようにしていますか。
私はご覧の通り、休みの日はイモムシだし、仕事の日も全然歩かないので、微々たるものだけどエスカレーターやエレベーターは使わないようにしています。
最後まで読んでくださり
ありがとうございました👟
【本日のヘッダー写真】
キュウリの葉っぱと夕日(2022.6.29)
心から感謝します。 Thank you from the bottom of my heart.