#HSS型HSP
自分の中の風通しを常に良くしておく②
前回のおさらい
良かったら前回の記事も読んでみてね！
「自分の中の風通しを常に良くしておく」
これは自分の身体的精神的健康をキープしておく上でとても重要。
「我慢する」という事で自分の中の風通しが悪くなるという事を書いた。
またここから脱却するために小さな行動パターンの変化を推奨するぜ！というのが前回までの話。
「自分の中の風通しが悪くなる」
我慢する以外にもう一つの大きな事について今日
想像が創造を切り開く未来
少し今日は頭の中を整理するために書いてみようと思う。
時間はあまりないのでメモ書きになりそう。
さて、簡単に言うと「自分にどんな願いがあるか」を考えている。
適当に思いつくことではなく「あ〜やっぱこれやな〜」ってどんな時でも目指していきたくなるような何か。
適当に列挙してみる。（適当に思いつくものではなくてと言っているのに）
心身の健康
家族や仲間と楽しく生きる
安心した生活
お金の心配
