ウェーブ

退院して、一番の支えは週2の訪看さん。

家族は当たり前すぎて気づかない体調の変化

軽躁からぷち鬱の変化などを

看護師として客観的に見守ってくれます。

軽躁の為飲み始めたデパケンを気分が下がっててしんどいのに、次の受診日まで飲み続けるのか不安で、訪看さんに相談し、病院に連絡を入れてくれました。(結果、本人にしか伝えられないと私が再び電話したけど！それはちよっと不満！)
薬はデパケンは中止して

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ウェーブ

2024年1月18日 10:38

退院後の疲れとの向き合い

昨日は午後からたくさんの用事があって
疲れてしまい、風呂を入らずに寝ました

以前なら
しなければいけない
と一度思うと完遂しないと気がすまなかったのですが

今は、
明日やろう
休んでからやろう
と切り替えることができました

成長してるね！

ウェーブ

2024年1月18日 10:34

双極仲間のnote

勝手にフォローして、勝手に仲間だとおもっているクリエイターさんが何名かいて

更新記事を読む度に
納得したり驚いたり…
いつも勉強させてもらってて
言葉のやり取りは無いけど
仲間意識があります

入院前に別れた元カレと
再び連絡をとっていて
共に双極なので、仕方がないよね…と
お互い謝罪して
でもまだ関係は友人なのかな？
恋人ではないけど
連絡取れる双極仲間

ウェーブ

2024年1月17日 08:04

退院後の生活

午前中は寝ないで職場（敷地内）の事務所を掃除しています

一気に全部するのではなく
1日1か所とマイルールを決めました

昨日はトイレ掃除をしました

今日はダンボールを溜め込んでいるので
その整頓をしたいと思っています

午後からは自室に戻って昼寝をして休んでいます
昨日は昼寝もあまり眠れず
20分くらいうとうとした感じでした

じゃあ起きとけば？とも思うけど
確実に疲れは感じているので…

今

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ウェーブ

2024年1月16日 09:52

正式に変更されました

入院してから
自分が双極性障害1型であることに
違和感をいだき始めました

市役所に提出する書類を確認すると

双極性障害2型

と記載されていたので
とてもしっくりきています

それに伴って
プロフィールも変更します
今後共よろしくお願いいたします

ウェーブ

2024年1月15日 17:45

退院しました。

2024年1月15日
無事に退院することができました。

とても個性豊かな入院患者さんたちとデイルーム（談話室）で会話したり
時に仲間割れに巻き込まれ…

しかし、30日間という期間で築いた絆は
しばらくはつづくでしょう。

みんなが退院した暁には
お祝いの会を開くことになっています

もしコメントに質問を書いていただけたら
記事にしたいと思います。

ウェーブ

2023年12月13日 12:38

入院中の出会い

私はどちらかと言うと部屋から出ないタイプなので
お話する相手もできずに入院生活も27日目を迎えました。

今日だけで3名の患者さんとはなしました
その内の1名の方から

アナタ(お互い名前は知らないから)は視点が面白いから、考えていることを文章にして発表すればいいわ。

そう言われて、noteが思い浮かんだんです。
発表する場所あるじゃないか！と

でも、あの方に引き出された会話がたまたま面白かっ

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ウェーブ

2023年12月10日 15:40

入院24日目

そろそろ、本格的にすることが無くて

暇しています。

もともと、電源使い放題と思っていたので

サブスクで動画見まくろう！と思って

とくに暇つぶしアイテムもっていかなかったんです。

追加アイテムもありますから、退院したら
持ち物リスト(改)として記事書きます。

明日は、親戚が病院の近くなので、そこでお昼をご馳走になる予定です。

そして、来週は実家に1泊帰ります。

外出、外泊も治療の一環

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ウェーブ

2023年11月27日 09:42

初めての院外外出

院内の外出(病院の敷地内での買い物や運動)にもなれてきたので

今日は院外外出をしてみようかな…と

前日に届け出をして
医師の許可が必要です

目的地はこんなに寒いのに
病院近くのジェラート屋さん(笑)

1000円以内で買い物予定だけど
保険でもう1000円持ってる

往復1時間以内で収まる予定だけどね
雨予報だし、寒いし
でも、病院から出て冒険したい！

12月は親戚のお家でランチご馳走にな

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ウェーブ

2023年11月18日 09:47

持ち込めなかった物達

任意入院ですが、部屋数の関係で
閉鎖病棟の個室になりました

追加料金なしで個室なのは嬉しいのですが、
コンセント使用するには、個室料金(日2200円)を払わないといけないみたいで…

有料の充電コーナーはスマホより大きいサイズは入りません
モバイルバッテリーを持ってきてなかったので、タブレットとSwitchは充電できないことに
モバイルWiFiはいけたんだろうけど、スマホの充電を節約したいので、

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ウェーブ

2023年11月14日 03:42

入院費用、追記

暇なので、マイナンバーカードでポータルサイトにログインして色々見てみたら

私は、限度額適用認定証区分エ
でした。

つまり、57600円を超えたら
払わなくてもいいとのことです。

そうなると、１食460円だから
3食で1380円
１ヶ月30日で41400円

57600+41400=99000

99000円は最低払わないといけないね…

薬代とかその他諸々加算されるだろう…

落ち込むわー

ウェーブ

2023年11月13日 03:07

実家での生きづらさ

一応、就職はしてるんです…
家族の会社に、役員として…

人手が足りない時は3時間〜フルタイム〜残業
毎日の時もあれば、2ヶ月無い時もあって
感謝してもしきれないほど
ありがたい生活を送っています

軽躁の時に日頃の感謝を表そうと思って
料理をしてみたんです
ひとり暮らしは経験していますから
最低限の調理法は知ってます
料理本やレシピサイトをお手本に
頑張って作ってみるんですが
個人的には美味しい

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ウェーブ

2023年11月13日 02:31

goodbye　ストラテラ

ADHDといえばストラテラですよね

１０月末から、断薬しています

抗うつ薬をゼロにしたのに、軽躁を超えて
激躁になってしまったのはストラテラの影響なのかも？という
医師の判断で10年以上飲んできたお薬を止めました
特に働いてるとか、学校で集中しないといけないとかではないので
軽い気持ちで止めました

止めてすぐは、特に変化もなく
ストラテラ効いてなかった説を考えましたが

ここ数日、明らかに雑

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ウェーブ

2023年11月11日 01:37

入院準備④（持ち物編）

女性、30代、精神科開放病棟、退院未定
の持ち物一覧です。

お風呂系

洗面器
全身シャンプー
全身シャンプー詰め替え
トリートメント
ヘアオイル
ヘアブラシ
洗顔ジェル
入浴用バッグ

歯磨き用品

歯ブラシ
歯磨き粉
うがい薬
フロス
歯磨き用コップ

食器類

飲水用コップ
水筒代わりの容器
食器用洗剤
食器用スポンジ（１日使い捨てタイプ）

消耗品

マスク
加湿マスク
ティッシュ
ウエ

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ウェーブ

2023年11月9日 19:46

入院準備③(お金編)

入院したいと思っても、なかなか出来ない人いますよね

わかります。

入院費用、怖いですよね。

わかります。

もちろん、入院する人によって、適用かどうかはそれぞれなのですが、

一例として、私のお金に関する入院準備を書いていきます。

まず、私は「協会けんぽ」の被保険者です。

協会けんぽは全国保険協会のことで、雇用されてる人、会社員の方は大抵この保険証を持っています。

薄い青色の硬いプラッ

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ウェーブ

2023年11月9日 07:57

入院準備②

持ち物リスト作ってます！

入院前のチェックボックスと
退院時のチェックボックスを兼ねたリストです

ただ、入院前の受付で持ち込めない判断がされて、親に持って帰ってもらうこともあると思うので

確実に持ち込めた物をリスト化して

記事にしたいと思います。

もちろん、病院によって、開放病棟や封鎖病棟で持ち込めるものが違ったり、入院の方法で準備出来るもの出来ないものあると思うけど

もし、私みたいに

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記事一覧

訪問看護師さんにお世話になってます

退院後の疲れとの向き合い

双極仲間のnote

退院後の生活

正式に変更されました

退院しました。

入院中の出会い

入院24日目

初めての院外外出

持ち込めなかった物達

入院費用、追記

実家での生きづらさ

goodbye ストラテラ

入院準備④（持ち物編）

入院準備③(お金編)

入院準備②

goodbye　ストラテラ