最近、自分がHSPだということを知りました 知った上でカウンセリングを受けたり、 心の中で閉じ込めていたことを傾聴してもらうことで 時間はかかっていますが楽になりま…
突然、緊張して心臓がドキドキってすることがあります 割りと普通よりかはある方かな、と きっと精神的なものなんだろうけど気にしちゃうし だからって原因突き止める勇…
「今日はAさんとの帰り道に私の話を聞いて笑ってくれた」 それだけで仕事の疲れが軽くなる 一方で、 「上司のさっきの目線が怖かった」 一瞬の気付きでその日一日中憂…
今も昔も変わらず人付き合いは苦手です 例えば、仕事中に上司が自分の少し離れたところで談笑しているとします 恐らく普通は何か面白いことがあったのかなとか思うと思い…
相手の感情には敏感なのに自分の感情には鈍感 正しくは、気付いていても知らないフリをしてる だって気付いたところでどうするの?って思うから だけどそれを続けている…
nanano
2020年6月27日 23:20
最近、自分がHSPだということを知りました知った上でカウンセリングを受けたり、心の中で閉じ込めていたことを傾聴してもらうことで時間はかかっていますが楽になりましたそんな私のことを投稿していきたいと思います
2020年11月4日 18:35
全員が敵というか、自分だけが1人にされてる気がする疎外感を感じる
2020年11月3日 20:08
心療内科に行く勇気はないですでもセルフチェックはどれも大概当てはまる「医師に相談を」と結果がでる余計に不安になる無限ループ
2020年11月2日 00:12
しんどい逃げたい遠くに行きたい親も仕事も友達も全部無視して目に付かないとこに行きたい私って何
2020年10月8日 19:30
突然、緊張して心臓がドキドキってすることがあります割りと普通よりかはある方かな、ときっと精神的なものなんだろうけど気にしちゃうしだからって原因突き止める勇気ないしで、放置し続け早半年
2020年9月20日 01:05
「今日はAさんとの帰り道に私の話を聞いて笑ってくれた」それだけで仕事の疲れが軽くなる一方で、「上司のさっきの目線が怖かった」一瞬の気付きでその日一日中憂鬱で、上司の顔色を伺いながらしか動けなくなるこんなことがよく私はあります「あの人はそういう人なんだって思えばいいよ」と励まされることもありますがそう思いたくてもできません小さなことで心が晴れるのに本当に些細なことで
2020年7月12日 01:46
今も昔も変わらず人付き合いは苦手です例えば、仕事中に上司が自分の少し離れたところで談笑しているとします恐らく普通は何か面白いことがあったのかなとか思うと思いますしかし私は、私のことを見てディスって笑ってるという思考回路になります昔はわりと思ったことはっきり言えてしまうタイプクールとか怖いとか言われ、それが原因でグループから追い出されたりいじめにあったりしていました当時の私がいつも
2020年6月28日 00:07
相手の感情には敏感なのに自分の感情には鈍感正しくは、気付いていても知らないフリをしてるだって気付いたところでどうするの?って思うからだけどそれを続けていると限界がきちゃうものですでも耐えられるという根拠のない自信がどこかにありましただっていじめにあっても、通っていた塾の講師にパワハラを受けていても、バイトで理不尽に怒られても、全部耐えてこられたからだけどキャパオーバーは