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瞑想の森での内観体験をレポートいただいてる記事

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#研修

人生を変えてくれた内観 集中内観体験記 1回目の内観

人生を変えてくれた内観 集中内観体験記 1回目の内観

「集中内観」という過去の自分を振り返る体験で、私の人生は大きく変わりました。何らかの悩みを抱えている方が、内観を知るきっかけになればうれしいです。

✅はじめに集中内観という過去の自分を振り返る体験で、私の人生は大きく変わりました。その体験について、書いてみたいと思います。

今回は、初めて集中内観を体験した時のことを書きます。

✅結論・内観とは1週間泊まり込み、手順に従い過去の自分を振り返る手

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栃木の瞑想の森にて「内観研修」をしました。

栃木の瞑想の森にて「内観研修」をしました。

2022年2月27日日曜日~3月5日土曜日まで栃木県にある「瞑想の森内観研修所」へ行ってきました。

内観って何?

知らない人がほとんどだと思います。

更に瞑想と言われると悪徳宗教にも勘違いされそうですが、宗教ではありません。

生きとし生けるもの全員内観研修を一度受けると良いなと思ってこの記事を書きました。

今回は「内観とは何か?」「なぜ行ったのか?」「得られた効果は何か?」「内観1か月後

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