夏の養生　塩枕が頭寒足熱を叶えてくれる訳

生まれてこの方寒いのが大の苦手で夏はウェルカムな私が今年の夏の手強さにはへこたれそうです。

寝苦しさなんて感じたことがなかったのですが、
6月あたりからなんとなく睡眠が浅い気がしていて塩枕を投入しました。

本来寝る時は副交感神経が優位になって頭に上っていた血が肝に戻っていくのですが、ストレスや寝る直前までスマホを触っていたりすると頭に血は上りっぱなし、この暑さも相まって熱も首から頭にかけて篭りっぱなしになります。

そうすると睡眠は浅くなり、寝ている時間に働くべき消化器官や細胞修復ができずに朝を迎えてしまい、疲れは取れずお肌も体調も芳しくないという負のスパイラルに😱

塩枕は自然の力で頭の熱を放出してくれるので、東洋医学で本来あるべき姿の「頭寒足熱」の状態になるお手伝いをしてくれます。

血流改善にも効果があるので肩こりや冷え性の方にもお勧め。

持続期間は1年足らずですが、
そんなにお値段も張らないので今年の熱邪にやられそうな方は是非お試しして頂きたいです。