2023年10月の記事一覧
今年やりたいことは今すぐやる！
私が参加しているメンバーシップ・ゆるふわ会、今週のテーマ『今年中にやりたいこと・挑戦したいこと』
私には、年内にやるぞ！と決めていたことがあります。
それは、夫婦での家計の共有です。
我が家の家計は、基本的に主人が管理しています。
そして私は、渡された予算内でやりくりしていて、その分を家計簿に記録しています。
しかし、ただ記録するだけで、その後何にも活かされていません。
家計簿
新しい自分と出会えた
私が参加しているメンバーシップ・ゆるふわ会の今週のテーマ『最近あった嬉しかったこと』
この１週間で考えてみると、私にしてはアクティブな週でした。
息子とお祭りデート
先週の日曜日に、市民まつりがありました。
夏祭りのときに、息子がまたお祭りに行きたいと言っていたので、旦那さんはお仕事で不在でしたが、2人で行ってきました。
お祭りは人も多くて苦手な私ですが、息子との思い出を作りたくて
得意なこと、苦手なこと
先日、市で開催された文章講座を受講してきました。
私は、市で発行している広報誌の編集委員をやってみたいと思っていて、それに応募するためには、文章講座の受講が条件となっています。
そのための受講でもありますし、プロの方から文章の書き方を学べるということに純粋に興味があったので、今回の受講に至りました。
講座では、『男女共同参画』というテーマが設けられていたので、前半はテーマに沿ったお話
読んで書く習慣を1年間続けた結果、起きた変化
昨年から、ノートや手帳を書いたり、読書を始めたり、noteを始めたりと、少しずつ私の習慣を変えてきました。
これらの習慣によって、私の精神的な豊かさが格段に上がったような気がしています。
今日は、具体的にどのような変化があったかを書いていきます。
自分の体を大切にするようになった
体調不良というきっかけもあったのですが、健康第一を意識して生活するようになりました。
●早寝早起き
書く習慣がモヤモヤから解放されるための思考を育ててくれる。
こんにちは、なつめです。
小さなことだけど、モヤモヤしたことが続いていた数日間。
ノートや手帳を書く習慣ができてから、様々なことを書くようになり、モヤモヤもノートに書き出すことで手放してきました。
そして最近は、時間はかかりますが、頭の中だけでも多少はモヤモヤを手放せるようになりました。
もちろん、実際にノートに書き出すことで、さらにモヤモヤは減らせます。
また、書き出していく中で行き着い
宣言をする→行動力が上がる
先日、10月の宣言として、こんな記事を書きました。
10月が始まってまだ6日目ですが、この記事で宣言したことで行動力が上がった気がしています。
記事の中では、「文章講座を受講する」と宣言しておりました。
上記の記事の中でも言及していますが、この宣言には以下の4段階があります。
このうち、①と②は、記事を書いた時点ではまだ達成していませんでしたが、それを翌日に公開するために下書き保存をした後
