2022年5月の記事一覧
マルマは全身に107個。エネルギーや意識の流れが通る重要な場所。
昨日は、
マルマ・ハンドマッサージ講座を行わせて
いただきました。
人数を制限しての少人数でしたが、
久々のリアル講座で、
皆さんと直接お会いできたことが
とても嬉しかったです。
ご参加くださいました皆様
ありがとうございました。
もともとは、
古代インドの王族や兵士が武術の中で用いられていました。
適度に刺激することで、
生命エネルギーが活性化
健康を促進することができると考えられ
世
「自分の価値」を証明しようとするのは終わりのないゲームのようなもの
いつも、
私たちが「証明」したがるのは
実際には「存在ないもの」に対してです。
目の前にあるPCも、携帯も、コップも
すべて「実在」しているので、
「ここにあるでしょ」
とわざわざ証明する必要はありません。
でも、
日々、私たちは、
「自分を証明」するために必死です。
それは私たちが
「自分」が存在していない事を、
心の深いところで知っているから。
ですから、
「自分の価値を証明」するため
共同幻想から抜けて、客席に座る
【音声で聴きたい方は一番下の「ラジオ配信」からどうぞ】
今日の朝の6時30分～の瞑想会では
サピエンス全史をから
少し話をしてみました。
なぜなら、昨夜、サピエンス全史を
また読みはじめたくてなって
読み始めたら止まらなくなって
夜中まで読んでいたからなんですが（笑）
※毎朝の瞑想会はインスタライブで配信しています。
参加希望の方はフォローをしていただけると通知がいきます
昨日のインスタラ
誤魔化さず「自分と向き合う」という ”痛み”を乗り越えた人だけが体験できる世界がある
自分を調えることが
いかに大切か、を
日々、実感しています。
私たちは、バランスを崩すと、
行動がなかなか起こせなくなっていきます。
やりたいと思っていても、
なかなかできなかったり、
動きたいと思っていても
現状維持の守りに入ってしまったり。
自分の調和がとれていないと
思っている以上に
ものごとがすすみません、
これは誰にでも経験があるかもしれません。
この
心身のバランスの悪さは
その批判はただ「自分は寂しくて、辛いんだ」 を表現してるだけかもしれない
【音声で聴きたい方は一番下の「ラジオ配信」からどうぞ】
家族や身近な人に心無いことを
言われたり、
誰かに批判をされたりして、
傷付くことってあります。
昨日も、オンラインでセッションを受けられた方も
家族に心ないことを言われて傷ついた、
との話でした。
その気持ち、良く分かります。
痛いほど、わかりますし、
なんで私がそんなこと言われなきゃいけないの！
と、腹が立つ気持ちも分かります
「生きる」とはもっとシンプルなこと。人間だけが「そこ」に複雑さを持ち込んでいる
【音声で聴きたい方は一番下の「ラジオ配信」からどうぞ】
GW、皆さん、いかがお過ごしでしたか？
私も、ゆっくりと自然の中で過ごす時間を
とらせていただきました。
森の中で電波の状況も悪かったこともあり、
5月4日、5日と
「朝の瞑想のじかん」をおやすみさせていただきました。
毎朝、ご参加くださいます皆様、
おひとりでも瞑想の時間、取れましたでしょうか？
→インスタライブ「朝の瞑想のじかん
人生を「変えられる人」「変えられない人」。自分で自分を諦めない
今日から5月ですね！
今年も1/3が過ぎました時が経つの早いですね。
1年という同じ時間の中で、
自分を大きく変える人もいれば、
まったく変えない人もいます。
変化する、しないは
自分がどうしたいか次第ですので、
どちらでも良いのですが、
でも
「1年前」「1か月前」と「今」
「同じ悩み」「同じ不安」
を持っているとしたら、
それは少し残念な気がします。
どうでしょうか？
1か月前に悩