40代になってもパートナーからも子供からも愛されるモテるカラダ♡
30過ぎたら女子特有の柔らかさや丸みを大事にしたい♡上からフワッとキュッとプリッとしたカラダを目指そう♡
オ…
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#運動
知らないと損する！運動嫌いでも痩せる方法
運動が死ぬほど嫌いな子供時代
40代でもモテるカラダは作れる！
こんにちは。2人の子を持つ40代シングルママさあらです。
今回は、激しい運動などしなくても、
なりたい体になる事、痩せられる事って出来るんだっていうお話をしていきます。
私は元々子供の頃からスーパー運動嫌いで、体育の時間は大体何かしら理由をつけてサボっていた為、
水泳は当然泳げないので足で歩いてタイル拾いに行ったり（今もあ