バランス

人は
何気ない生活で。
毎日の生活で。
知らず知らず。
偏っている。
と私は思う。

右ばかり使う人。
右横座りばかりする人。
と。

人はバランスを取るために。
右に重心を。
左に重心を。
と変えるのかもしれない。

同じ方向にしか使わねばそのうち身体は歪んでしまう。
身体の歪みが肩凝りや腰痛になってしまうのかもしれない。

そして歩けなくなるのかもしれない。

バランスを整えるのがモルモット体操だ。
と私は思う。

私はバランス感覚が良くなった。
キックボードにも乗れる。
もし転んだとしても軽傷で済む。
と思う。

モルモット体操を始めてからは。