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アスリートの思考術

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スポーツに関わってきて、役に立った考え方や習慣、工夫などをまとめたものです。考え方は人それぞれ…なので、参考程度にされて下さい!
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#競泳

マスターズの「勝ち負け」は「ガス抜き」になる!?

マスターズの「勝ち負け」は「ガス抜き」になる!?

本日は、
私が個人的に
マスターズ競泳に参加する方たちを見て
感じていることをお話しさせて頂きます。

全ての方に一致することではないので、
「そういう人もいるんだなぁー」と、
思いながら、
マスターズを知って頂けたら
嬉しく思います。

私は、
小・中学生のころ
「誰かと勝負なんてしたくない」と
思っていました。

「勝ったり負けたりなんて、
どうでも良いし、
そんなこと決めて何になるの?
負け

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Q&A|悩みが尽きません・・・

Q&A|悩みが尽きません・・・

ご質問頂きましたので
お答えさせて頂きます。

A.
ご質問ありがとうございます。

悩み事が溢れると
どうしたら良いか
わからなくなってしまいますよね。

私は、
悩み事が増えてきたときには
こちらの言葉を思い出します。

【意味】
読書や先生から学ぶだけで、
自分で考えることを怠ると、
知識が身につかない。

逆に
考えることばかりで、
学ぶことを怠ると、
独断的になって危険である。

これは

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Q&A|スポーツにおける謙虚って何ですか?

Q&A|スポーツにおける謙虚って何ですか?

ご質問頂いたので、
お答えさせて頂きます!

A.
ご質問ありがとうございます。

学生さんなのに
本を読む習慣、
素晴らしいです!

では、
スポーツにおける謙虚さについて
私なりにお伝えさせて頂きますね!

例え話ですが…

もし憧れや大好きな人が出来たら、
まずはその人に見合った自分に
なれるよう努力する。

そうしていくうちに、
自己成長もできて、
その人とも仲良くなれます。

これは、

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Q&A「練習メニューはどうやって作っていますか?」

Q&A「練習メニューはどうやって作っていますか?」

今回は
ご質問を頂いたので
答えさせて頂くことにする。

ご質問の内容がこちら…

Q、
“いつも練習メニューを公開して頂き、
ありがとうございます!!

森せんせーは
練習メニューをどうやって作っていますか?

良いメニューとは、どういうものですか?

そんなメニューを作るためには
どんなことをしたら良いですか?”

ご質問ありがとうございます。

ご質問にわかりやすく
お答えするために、
まず

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