#自分らしく生きる
心地よく過ごすために│思考と感情に向き合う
最近、人生というスケールでよく思考を巡らすことが増えた。
どんな人生を送りたい？
叶えたいことはなに？
周りへ何を伝えたい？
どんな状態でいることが心地よい？
自分にとっての幸せは？
何をすることが自分にとっても周りにとっても嬉しい？
などなど。
考えるようになったのも子供のことを思うと、母業の傍ら作り手としての活動やアンバサダー、クリエイターとしてご縁を頂いてる活動が身勝手のように
自分らしさに繋がる、一歩。
今年も折り返し。と言うことで7月に入り一年前に遡って振り返りをしていました。
─何故、一年前なのか。
一年前の7月1日は私にとって分岐点であるから。
この日は、ライフコーチをしているハンプトン純さんのオンラインイベント「私が私で居られる理由」〜下半期 軽やかに理想の自分に近づくヒント～に参加して、心理学やNLPの学びを活かした、在り方、生き方についてのお話を聞きました。
参加するにあたり顔