もなか

今日が人生でいちばん若い日。定年後の人生をみつけるまで。アラフィフ会社員、もなかです。…

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今日が人生でいちばん若い日。定年後の人生をみつけるまで。アラフィフ会社員、もなかです。元気なおばあちゃんになって人生を謳歌したい。これからの働き方、社会や家族、友人との関わり方を考えるなかで日々の出来事や考えを書くことから始めます。
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今やらなきゃ、どんどん時間は過ぎちゃうよ！

こんにちわ、『もなか』と申します。 アラフィフ会社員、パートナーの相方さんと 地方都市に二人暮らし。 結婚、離婚、仕事、親や兄弟姉妹、職場や友人の人間関係、趣味…… 日々忙しく突っ走ってきましたが、 ある日頭をよぎったこと。 『あれ？定年まであと10年？』 思い返せば40歳から今まで、 あーーーーーーーーーーーっ！という間 だったよね。 という事は 60なんて、ぼんやりしてたら 明後日くらいにやってくる💦 で、定年で会社行かなけりゃ毎日なにする？ 孫の世話？いや

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    • 人生プランのないアラフィフ会社員が、副業ライターをはじめて第二の人生をスタートさせた話

      「課長、長い間お世話になりました。 　退職しても、たまには顔出してくださいね」 広瀬すず似の新入社員、 あいかちゃんがとびっきりの笑顔で花束を渡す。 こういう場面での自分の役割を心得ている。 「これからは孫の面倒でもみて、ゆっくりするよ」 鼻の下を伸ばし、照れくさそうに花束を受け取る課長は 小日向文世のような風貌。 60歳を迎え、本日無事定年の運びとなった。 笑顔と拍手でつつまれる社内。 若かりしころに、愛のムチで指導してくれた先輩とも今日でお別れ。 ああ、また先輩

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      • 53年間、探し続けたわたしの才能とは？

        今、ちょっとドキドキしています。 それは、今日のとある出来事のせいです。 忘れないうちに書いときます！ 強みや才能って自分では分からない。 何故なら無意識にできていることだから。 50歳も過ぎて、 自分の強みや才能なんてわからない 困ったおばさん、もなかです。 ところが、今日！ ３人の方から同じことを言われました。 「もなかさんの言葉に 　いつも励まされています！」 過去にも、言われたことは 何度もあったと思うけど、 今日は１時間以内に3人から同じ言葉を ちょうだい

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        • 初心者でもできる、更年期の悩みはピラティスで解消。

          だるい、 やる気が出ない、 突然カーッと熱くなる…… 更年期のつらい症状に悩んでいませんか？ 更年期の悩み解消に効果的なエクササイズだと いわれているのがピラティス。 難しい動きはなく、 初心者でも気軽に始められます。 この記事を読むと、 ピラティスが更年期にふさわしい運動である理由が分かります。 １・ピラティスって初心者には難しい？ ピラティスとは胸式呼吸をしながら深部の筋肉や骨格に意識を向け、 インナーマッスルを鍛えるエクササイズです。 正しく体を動か

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          【バトンリレー企画】私の心に残る場所それは「蔵王」これからもずっと。

          【バトンリレー企画】心に残るあのエピソードをあなたへ わたしの大切なnote仲間 いしげまやこさんから 名誉にも、アンカーのバトンを受け取りました。 まやこさんは、書く仕事でフリーランスを目指し 日々、noteも更新していらっしゃいます。 旦那様と子供たちのお話、大好きなお笑いのこと そして日常を独自の視点で ユニークに書き綴っていて面白い！ 特に家族の話は、みんなそれぞれ個性的で 思わず笑顔になっちゃいます。 初エッセイの暁には一ファンとして、 お花とビール持参で

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          ライティングを学ぶなら【ものかきキャンプ】がおススメな理由。

          それはズバリ 私にも出来るかも！って思わせてくれるから。 え？何それ、それだけかいっ！ って思いましたか？(笑) ポジティブ、前向きな気持ちになりすぐに行動したくなるのです。 実際に無意識のうちに、即実行できている… このズボラ人間のわたしが(笑) しかも楽しい！楽しい！楽しいーーっ！ 過去にライティングのおためし講座を いくつか受講したことがありました。 どの講座も、有益で勉強になったのは事実です。 ところが、「楽しくない、なんだかしんどい」 このままでは、書くこ

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          何も考えずに飛びこんでもいいんじゃない？だってやりたいから、それだけ。

          ちょうど一年前から、ずーーーーっと やりたかったことがあるんですよ。 すごい！これいい！楽しそう！やってみたい！ だけど受講料もそれなりの金額（当然やろ） 書いてある最終目標……わたしに出来るかな…… 仕事と両立って大丈夫だろうか…… などなど、いろいろ考えてるうちに 満員御礼、GAME OVER！ それは… ものかきキャンプ、略して【ものキャン】 kindle出版を目標にしたライティング講座です。 わたしにkindle出版をするネタなんて ない、ナイ、無い！！

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          Day.30　やっぱり「書くこと」が好き。上手くなくても、苦しくても。

          30日目　「30日間書いてみて、気づいたこと」 それは、やっぱり「書くこと」が好きだということ。 やっと来ました、この日が！ 始めたのが６月７日だったので、なんと２ヶ月以上かかってる！ 自分のコトを書いてるんだから もっとすんなり書けるんじゃないの？ って、自分にツッコミたくなるけど 意外と書けないものなんですよね、これが。 考えすぎなのかもしれないけど。 やっぱり言語化するのに時間がかかってるって実感。 わたしにとって「書く」ことは、苦しいこと。 じゃあ、何故

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          Day.29 小さなコトでも続けていくうちに、やりたい事が見えてきた…かな？

          29日目　「自分にとっての幸せはどんな状態か」 これからの人生を自分らしく生きること。 ずいぶん抽象的でぼんやりとした答えですね(笑) 何をもって「自分らしく」と言うのか？ 考えてみました！ ◆自分の強み、やりたいコトで稼げる様になること 生活のため、生きていくため もちろん働く理由はそれだと思います。 だけど残された人生 その為に時間を切り売りするだけの働き方を 続けることに疑問を感じた私。 きっと自分の強みとか、得意、スキを活かした 働き方があるはず。 2

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          Day.29 小さなコトでも続けていくうちに、やりたい事が見えてきた…かな？

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          Day.28 いつかあなたから電話がかかってくる日。call me please！

          28日目　「もしも１つだけ願いが叶うとしたら」 今日の内容は、本当に個人的に好きな人への ファンレターなので、全く知らない方は読んでも 「？」 だと思われます。スイマセン。 ご注意下さいませ。 では…… 私は電話を待ってます。 もう、5年ほど。 そう簡単にはかかってこない電話。 私のロックスター 私の教祖、私の人生、私のすべて（危険か？） THE YELLOW MONKEYのボーカリスト 吉井さんからの電話を… ファンクラブの【call me】という企画。 吉井さんか

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          Day.27 世のなかナメてんじゃないよ！教えてくれてありがとう。

          27日目　「誰かに言われた大切な言葉」 世の中、そんなに甘くないよ 今日は、私の恥ずかしい過去の巻です(汗) もっとポジティブな言葉を選びたかったけど いちばんに思い浮かんだ言葉がこれです。 以前に、後悔していることのテーマで 少し書きましたが… 10代の頃 フラワーデザインの仕事をしていて 身体をこわして、学校へいって事務職についた私。 学校へ行く前に、何社か事務職の求人に応募しました。 が、資格なし、経験なし、商業高校出身でもなし 当然、合格なんてしません。

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          Day.26　アラフィフは何も分からないと思われているモヤモヤ…

          26日目　「今日1日にあったもやっとしたこと」 めちゃくちゃシンプルな話ですが 昭和バブル世代には言っても分からないかと思ったわ～ と、言われたこと。 いや、そんな風に思われていたというモヤっと感。 時代の変化は早い… ＩＴだなんだと言っていた時代もはるか昔 仮想通貨 ブロックチェーン ＶＲ　　 知ってる単語並べました(笑) 会社の今年の目標はＤＸがどーたらこーたら(笑) 社長、こんな社員でスイマセン… さて、今日の仕事で オンライン葬儀の配信がありました。

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          Day.25 ハグロトンボの姿をかりて逢いに来てくれた、わたしのご先祖さま。

          25日目　「今日一日にあった感謝したいこと」 ご先祖さまに感謝 お墓のCMみたいなんだけど(笑) 今日、仕事中にわたしの周りにひらひらと 黒い物体が…… 以前、窓から迷い込んだ ハトに襲われ 恐怖のあまり、地震対策のヘルメットをかぶり 大絶叫しながら 机の下へ隠れたわたし…… ハトより、あんたの方が怖いんだよ！ という感じなんですが(汗) 話しはもとへ。 その黒い物体はトンボでした。 しかも、真っ黒！ しばらく私の周りを、ぐるぐると旋回し 私のパソコンにとまって

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          Day.24 人生ではじめて「訴えてやる」と、言われた日。

          暑い！！ この言葉を、今日は何回つぶやいたことでしょう。 熱中症にご用心。 今日は24日目　「今日１日にあった印象的なこと」 それは、訴えてやる！！と、脅されたこと……(笑) 今日のお題が印象的だったことであると 夕べから知っていた私。 今日、何も印象的な事がなかったら 何書いたらいいんだ！困る私。 とにかくアンテナはって、書けるネタさがさなきゃ(汗) ところが、そんな心配ご無用。 事件は、あちら側から電話のベルとともにやって来ました。 ーーーーーーーーーーー

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          Day.23　誰かのチームじゃダメなんだ、みんなのチームが最強。

          23日目は 「仕事や勉強でいちばん大事だと思うこと」 チームの力 素晴らしいチームって、時には実力以上のことも できるって感じた体験があります。 とあるプロジェクトチームが3つ、 社内で発足しました。 そのひとつのメンバーになった時の話です。 3チーム、それぞれの課題を与えられ 一年かけて目的を達成するために 自分達で企画、提案、実行、年度末に それぞれの成果を発表するというこの試み。 それぞれにテーマは違っていたのですが 自然と他のチームには負けたくない！ ウチら

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          Day.22　48歳の時に気が付いたこと。だから歳を重ねるのはおもしろい！

          ２２日目　「人付き合いで１番大切だと思うこと」 相手に自分の価値観をおしつけないこと そういっても、若い頃は違いました。 自分の話を聞いてもらえなかったり 自分の(勝手な)努力を認めてもらえなかったり 自分の考えに理解を示してもらえなかったり…… 特に、家族や親しい友人、好きな人に対して 「なんでわかってくれないんだろう」 「●●のために、こんなに頑張ってるのに」 そんな風に自分の価値観を押し付けていたんですね。 相手と分かり合うのに大事なことは 自分の話をする

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