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もち
2022年7月15日 12:07
私は、この太った体に慣れてしまったのだと思う。だからダイエットもどきはいつも自然消滅して、気付けば毎日2,000kcal以上摂っている。太り始めた4,5年前は、お風呂場の鏡で全身を見て泣いていた。体重を測っても泣いていた。今はもう、泣かない。慣れてしまった。この体重にも体脂肪にも体型にも、慣れてしまった。そして、何度痩せようと決意しても挫折することにも慣れてしまった。どうせまた
2022年5月16日 14:45
ユー・ガット・メールという映画を観直していた。メグ・ライアンとトム・ハンクスが出ているラブストーリーだ。このときのメグ・ライアンがなんとも素敵で。金髪(？)のショートカットで、顔がすごく小さい。スタイルも細身で、着ている服はシンプルなデザインだけどすごくお洒落に見える。何よりこのメグ・ライアンは、映画の舞台であるニューヨークにすごく合っている。美しいけどチャーミングで、かっこよさもあ
2022年5月7日 21:28
障害者手帳の更新のため、証明写真を撮った。と言っても最近はスマホで撮って自宅のプリンターで印刷できるようになっているから、夫に肩から上の写真を撮ってもらったのだが。その写真がもう、なんというか、小太りおばさんそのものだった。太っていて醜いのが改めてわかった。そんなタイミングでドミニック・ローホーの『少食を愉しむ』という本を読み終えた。一貫して少食を勧めている本で、明らかに食べすぎな私に
2021年7月14日 10:29
数年前にうつ病になった。抗うつ剤の副作用などで20kgくらい太ってしまった。それからは万年ダイエッターになった。コロナが流行ってからは街に出掛ける機会が減った。お洒落する必要もほとんどなくなり、すっぴんメガネ、適当な服で近所をふらつくことが多くなった。昨日用があって少し久々に街に出る機会があった。とは言っても都心に出るわけではないし用が終わったらすぐ帰るつもりだったから、メガネをか
2021年1月12日 15:04
6年間で20キロ太ってしまった。鬱状態になったのがきっかけだ。精神薬には食欲を増幅させる副作用があるものが多い。そのせいで普段の食事量が増えてしまった。あとは鬱による無気力状態が続き、そんな自分にイライラして過食もしていた。そして何より太った原因だと今振り返って思うのは、活動量が減ったことだ。それまでは、例えば大学への往復だとかバイトだとかで日々動いていた。それが鬱になったことに
